Lestat - Courons un peu :)
- Patrick57
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En tous cas c'est une belle séance au vu des chiffres !
C'est bien si ça passe côté cardio, car ça devrait aller mieux côté jambes sur les prochaines séances, le temps de se réhabituer à ce genre d'exercice
C'est bien si ça passe côté cardio, car ça devrait aller mieux côté jambes sur les prochaines séances, le temps de se réhabituer à ce genre d'exercice
par Patrick57
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- secalex
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- cocogym06
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Avec ta superbe préparation et ta marque sur le semi de Marseille, en faisant un peu de jus tu vas tout casser sur 10 K
@+ l'ami
@+ l'ami
par cocogym06
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- Jen37
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Jolie séance
(J'ai fais la même que toi vendredi bah elle à pas la même gueule )
(J'ai fais la même que toi vendredi bah elle à pas la même gueule )
par Jen37
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- kamoulox69
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Très belle 1ère séance d'AS10 moins d'une semaine après ton semi. En espérant que tes jambes ont quand même bien récupéré.
par kamoulox69
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- lestat
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Merci a tous, c'est vrai que ça à l'air pas mal vu comme ça, mais kamel a raison les jambes ont besoin de récupérer, d’ailleurs je n'ai pas couru ni hier ni aujourd'hui... je reprend demain avec une petite EF de 45 mn.
par lestat
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