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Lestat - Courons un peu :)

Réponse de Patrick57 sur le sujet Lestat - chasse au RP 10km

Posted il y a 8 ans 7 mois #414491
En tous cas c'est une belle séance au vu des chiffres ! :cheer:

C'est bien si ça passe côté cardio, car ça devrait aller mieux côté jambes sur les prochaines séances, le temps de se réhabituer à ce genre d'exercice ;)
par Patrick57

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Réponse de secalex sur le sujet Lestat - chasse au RP 10km

Posted il y a 8 ans 7 mois #414494
+1. :)

Jolie séance.
par secalex

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Réponse de cocogym06 sur le sujet Lestat - chasse au RP 10km

Posted il y a 8 ans 7 mois #414520
Avec ta superbe préparation et ta marque sur le semi de Marseille, en faisant un peu de jus tu vas tout casser sur 10 K ;)
@+ l'ami
par cocogym06

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Réponse de Jen37 sur le sujet Lestat - chasse au RP 10km

Posted il y a 8 ans 7 mois #414613
Jolie séance :woohoo:

(J'ai fais la même que toi vendredi bah elle à pas la même gueule :laugh: :whistle: )
par Jen37

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Réponse de kamoulox69 sur le sujet Lestat - chasse au RP 10km

Posted il y a 8 ans 7 mois #414625
Très belle 1ère séance d'AS10 moins d'une semaine après ton semi. En espérant que tes jambes ont quand même bien récupéré.

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Réponse de lestat sur le sujet Lestat - chasse au RP 10km

Posted il y a 8 ans 7 mois #414678
Merci a tous, c'est vrai que ça à l'air pas mal vu comme ça, mais kamel a raison les jambes ont besoin de récupérer, d’ailleurs je n'ai pas couru ni hier ni aujourd'hui... je reprend demain avec une petite EF de 45 mn.
par lestat

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