Lestat - Courons un peu :)
- lestat
-
Hors Ligne
Auteur du sujet
- Golden runner's
-
- Messages : 2433
- Remerciements reçus 449
Réponse de lestat sur le sujet Lestat - semi de Marseille GO GO GO !!
Posted il y a 8 ans 8 mois
Bonjour et désolé de ne pas être passé hier sur le forum après la course mais en effet j'ai profité de la journée avec ma chérie suite à nos courses, elle faisait le 10km et elle était également très contente d'elle d'ailleurs (moi aussi) 
Une belle journée de running avec plein de coureurs dans les rues de Marseille et pour moi une première participation à un semi-marathon, je vous ferais un petit compte rendu dans la journée mais je donne le résultat à ceux qui ne me suivent pas sur Garmin Connect, je l'ai bouclé en 1h36mn29s (4'34/km de moyenne) et je peux dire que je suis très content de ce résultat
C'est donc ma première marque sur semi mais je bas aussi mon RP 10 lors de cette course avec 45mn34s...
Une belle journée de running avec plein de coureurs dans les rues de Marseille et pour moi une première participation à un semi-marathon, je vous ferais un petit compte rendu dans la journée mais je donne le résultat à ceux qui ne me suivent pas sur Garmin Connect, je l'ai bouclé en 1h36mn29s (4'34/km de moyenne) et je peux dire que je suis très content de ce résultat
C'est donc ma première marque sur semi mais je bas aussi mon RP 10 lors de cette course avec 45mn34s...
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- secalex
-
Hors Ligne
- Golden runner's
-
- Messages : 9702
- Remerciements reçus 1203
Réponse de secalex sur le sujet Lestat - semi de Marseille GO GO GO !!
Posted il y a 8 ans 8 mois
Bravo et bien joué.
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- undead
-
Hors Ligne
- Golden runner's
-
- Messages : 2071
- Remerciements reçus 450
- smilk
-
Hors Ligne
- Golden runner's
-
- Messages : 3386
- Remerciements reçus 923
Réponse de smilk sur le sujet Lestat - semi de Marseille GO GO GO !!
Posted il y a 8 ans 8 mois
Encore une fois, un grand bravo !!!
Et 2 RP pour le prix d'un
Et 2 RP pour le prix d'un
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Kyogiro
-
Hors Ligne
- Platinum Boarder
-
- Messages : 847
- Remerciements reçus 270
- lestat
-
Hors Ligne
Auteur du sujet
- Golden runner's
-
- Messages : 2433
- Remerciements reçus 449
Réponse de lestat sur le sujet Lestat - semi de Marseille GO GO GO !!
Posted il y a 8 ans 8 mois
Merci a vous
Pour le RP 10, j'espère qu'il ne va pas tenir très longtemps, le 17/04 je fais un 10km
smilk écrit: Encore une fois, un grand bravo !!!
Et 2 RP pour le prix d'un
Pour le RP 10, j'espère qu'il ne va pas tenir très longtemps, le 17/04 je fais un 10km
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
Temps de génération de la page : 0.270 secondes