S'équiper pour la course à pied

Alex - 2018 (pas définitif)

  • secalex
  • Portrait de secalex Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 9702
  • Remerciements reçus 1203

Réponse de secalex sur le sujet Alex - MdP 2017

Posted il y a 7 ans 9 mois #464216

smilk écrit: Une SL avec 2x25' en AS42 + 3x10 au seuil, mais c'est inhumain ça :blink: :S

En tout cas, ça avance sérieusement tout ça !

Tu t'es fixée quelle AS42 ?

4'15/km ça devrait le faire même si JP m'annonce 4'10/km ;)
par secalex

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de smilk sur le sujet Alex - MdP 2017

Posted il y a 7 ans 9 mois #464217

secalex écrit:

smilk écrit: Une SL avec 2x25' en AS42 + 3x10 au seuil, mais c'est inhumain ça :blink: :S

En tout cas, ça avance sérieusement tout ça !

Tu t'es fixée quelle AS42 ?

4'15/km ça devrait le faire même si JP m'annonce 4'10/km ;)


Je te souhaite que ça le fasse, tu ne seras pas loin d'une barrière symbolique ;)
par smilk

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • secalex
  • Portrait de secalex Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 9702
  • Remerciements reçus 1203

Réponse de secalex sur le sujet Alex - MdP 2017

Posted il y a 7 ans 9 mois #464222
Je ne pense pas que je la passerai et ce n'est pas gênant.

3h15 me suffira largement mais il faudra déjà y arriver. ;)
par secalex

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de smilk sur le sujet Alex - MdP 2017

Posted il y a 7 ans 9 mois #464223

secalex écrit: Je ne pense pas que je la passerai et ce n'est pas gênant.

3h15 me suffira largement mais il faudra déjà y arriver. ;)


Tout à fait, et ça serait déjà une très grosse explosion du RP.
par smilk

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Ernest FP sur le sujet Alex - MdP 2017

Posted il y a 7 ans 9 mois #464229
Et moi je suis confiant car les allures me semblent bien cohérentes B)
par Ernest FP

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de jeanmarc sur le sujet Alex - MdP 2017

Posted il y a 7 ans 9 mois #464237
Je sais pas jusq ou tu va aller et ce n est pas le principal mais une chose est sur c'est que ton travail paye et fait plaisir à voir

Respect :)
par jeanmarc

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.301 secondes