S'équiper pour la course à pied

GFA 10km en juin!

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Réponse de GFA sur le sujet GFA retour douce!

Posted il y a 7 ans 1 mois #485355
Rendez-vous fait.

J'ai une fissure dans la tibia.

Si j'ai des douleurs je dois arrêter la course, mais si je n'ai pas alors je peux continuer.
Pas des Foot ou d'autres sports ou mon genou risque de "pivoter" et aggraver la fissure.

ça devrait passer tout seul d'ici Noël.
Alors bientôt je vais partir courir un petit peu!

A bientôt!
par GFA

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Réponse de jeanmarc sur le sujet GFA retour douce!

Posted il y a 7 ans 1 mois #485393
Bon les nouvelles sont bonnes même si tu dois rester vigilant

Bonne sortie demain et pas de trop de papotage avec Philippe :P
par jeanmarc

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Réponse de Patrick57 sur le sujet GFA retour douce!

Posted il y a 7 ans 1 mois #485423
:pinch: fissure au tibia ?
J'espère que ça passera tout seul comme tu dis, mais la vigilance reste de mise ;)

Bon bénévolat demain ! (mois ce sera le we prochain) ;)
par Patrick57

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Réponse de GFA sur le sujet GFA retour douce!

Posted il y a 7 ans 1 mois #485717
@jeanmarc : Pas possible d'être avec Philippe sans papotage :evil:

@Patrick57: Si je n'ai pas des douleurs je peux aller, sinon arrêt, alors comme tu dis, à surveiller!

Hier nous étions bénévoles sur le Technitrail. Super expérience!

Nous avons croisé Philippe sur la course. Très bonne ambiance et un assez bon temps!

Pour le reste, une semaine tranquille avec seulement 25km en 3 sorties.
par GFA

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Réponse de Jen37 sur le sujet GFA retour douce!

Posted il y a 7 ans 1 mois #485766
Soigne toi bien :'( ....
par Jen37

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Réponse de Maclad sur le sujet GFA retour douce!

Posted il y a 7 ans 1 mois #485783
content que ta mission bénévolat se soit bien passée. Et cerise sur le gâteau tu as pu voir Philippe !!

pour ton tibia, prudence et croisons les doigts pour que tout rentre dans l'ordre rapidement.
par Maclad

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