Suivi de Dede la Frite

Tu es joueur...

Au fait Dédé...

Si un peu après le départ, tu dépasses un brun aux cheveux gominés, portant barbiche et maillot de course "METALLICA"...

Oublies pas de me dire Bonjour

Comme annoncé la semaine derniere, mes potes m'ont inscrit aux 10k de Lille de samedi dernier.
Sauf qu'évidemment ils m'ont aussi préparé un traquenard vendredi soir.
Résultat aucun conseil sérieux ne pourra etre donné sur ce petit récit.
coucher vendredi soir à 4h30 avec un bon taux de testotérone, réveil par mes amis à 8h en fanfare, route vers Lille.
Pas de petit dej, hydratation limite, bide en vrac...
J'ai dit dans la voiture "c'est un suicide organisé"
A lille je trouve que l'orga est super. Pas de pb pour récuperer le dossard, pas de probleme de vestiaire et de consigne.
Bénévoles nombreux et sympas.
Publics nombreux et tout aussi sympa.
Le parcours et hyper plat. Aucune cote ou descente.
Finalement, j'ai beaucoup bu dans la matinée, manger des prunes.
Les jambes sont raides.
On était 4. 2 voulaient le faire plus vite, 1 autre plus tranquilement et moi un peu en mode zombie.
Je me suis dit "on fait les 5 premiers tranquile et on voit".
Coup de feu!
Surprise, on n'a pas passé la ligne qu'on court presque déjà.
Et c'est parti.
Sans cardio et sans chrono. Je pense qu'on a fait les 5 premiers km un peu plus vite qu'en EF.
Ravito tous les 2k (gobelets, pas pratique mais plus écolo). je bois un peu à chaque fois, je prends des abricots aussi.
Le premier km est dur dur et pluis après ça va.
C'est sympa. etre avec ses potes, avec une super ambiance. courrir avec des chevaliers, des partis politiques (la souris verte), etc...C'est une autre course mais tout aussi sympa.
Finalement au 5km, je me sens bien et je dis à mes potes "on y va maintenant".
On a fait les 5 derniers aux mieux possibles et finalement c'est passé.
L'arrivée est énorme avec vraiment du monde et du bruit.
Temps scratch: 58'48. On attendra le diplome pour avoir notre bon temps.
Encore une fois l'essentiel était ailleurs, mais des courses comme ça, c'est vraiment le top.
Je reprends mon programme demain semaine 3 pour le semi.

bravo dédé
ca , c'est une course du ch'nord !!!!!



j'espère au moins que t'as mangé des moules

A lire ce CR, je crois que j'aurais dû boire mes bière AVANT la course, et pas après...

...

Et je crois qu'on s'est croisé (enfin, c'est plutôt Dédé qui m'a dépassé ) en rentrant sur le Boulevard de la Liberté pour les deux derniers kilomètres...

Ben voilà, biloute, t'as plus qu'à mettre ton costard et courir jusqu'à l'autel, maintenant

Merci Seb
On a mangé de bonnes moules juste après la course, avec des frites bien grasses.
Aldo, ma tenue était pas tres masculine (haut hyper moullant rose, short violet, sockette rose, bandeau (important le bandeau) rose aussi
Un pote qui m'accompagnait avait un maillot du PSG.

Ce fut marrant comme course sans pression.
J'espere en tirer des enseignements