PREPA TRAIL DU VULCAIN

alors laurent c'est ce week end la course, tu es prêt à manger du D+

Bon trail Laurent !!

Alors Laurent ???

Me voici de retour après un gros week-end.

Pour faire court,j'en ai ch... grave
Un super trail,une très bonne organisation,un grand soleil mais pas seulement

Des montées raides en veut tu en voila ,des descentes casse gueule, ont a été gâté,une arrivée cachée dans la salle de sport,des paysages magnifiques même si la plupart du temps je regardais ou je mettais les pieds.

Sur certains passage,c'était tellement raide que je me suis mis à marcher.
Les descentes abruptes ,c'est l'enfer pour les cuisses,et quand tu es plus trop lucide c'est un peu limite.

Les jambes ont bien tournées quand même ,la tête plus ou moins,j'ai connu des hauts et des bas(mais qu'est ce que je fout là)
Jamais eut envie d'abandonner mais simplement presser d'en finir.

C'était mon premier trail,et bien c'est dur,très dur,je me suis vu à l'arrivée dans le même état qu'après un marathon.
Mais je pense et j'espère que je vais récupérer plus vite.

21km 700D+ 1h56' 56em ou 57em sur 500 ou 600 au départ je ne sais plus trop.

Allez, je vous donne rendez-vous l'année prochaine à VOLVIC sur le 42km pour 1500 D+.

tu t'en sors plus que bien, belle performance pour un premier trail pas facile, tu as du bien casser de la fibre dans les descentes
en tout cas tu y a pris gout vu que tu rallonges deja pour l'année prochaine

Bravo !