S'équiper pour la course à pied

Charly_pas forcément Yep

Réponse de charly_yep sur le sujet Charly - fatiguéééééééééééééé

Posted il y a 7 ans 3 mois #478415
Petite MAJ me concernant, bon les runnings sont toujours au repos, au moins je ne les use pas cet été :).

Sinon la petite va bien, toujours des mauxde ventre mais mademoiselle J. commence à dormir la nuit par tranche de 4h30/5h, un soulagement :).

Sinon à titre perso je vais ouvrir un petit sujet ailleurs, j'ai une discu-réflexion à partager :).

A tout de suite.

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Réponse de Hisoka88 sur le sujet Charly - fatiguéééééééééééééé

Posted il y a 7 ans 3 mois #478563
C'est un bon début déjà 5h ! Après tous les bébés sont différents mais je te souhaite qu'elle fasse ses nuits avant ses 4 ans quand même.

Et je te rassure une fois qu'elle dormira (si elle dort un jour) on oublie rapidement ce que c'était de se lever la nuit et on récupère très bien ! En tout cas sympa de voir ça comme une course d'ultra, le seul problème c'est qu'on ne sait pas où est la ligne d'arrivée... :laugh:
par Hisoka88

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Réponse de charly_yep sur le sujet Charly - cette semaine: reprise !!!

Posted il y a 7 ans 3 mois #479467
Coucou tout le monde :).

Petit post de mise à jour, cette semaine c'est la reprise en effet:
- je n'ai rien fait depuis le 18 juin :blush:
- je me sens moins fatigué et j'ai besoin de faire un peu de sport B)
- je suis en vacances en fin de semaine :woohoo: :woohoo: :woohoo: B)
- et j'ai une course (un petit trailounet de 12 km) prévue le 24 septembre soit dans 7 semaines...:dry: :pinch: :whistle:

Du coup je pensais décomposer un petit plan sur ces 7 semaines:
- S1: 2 EF
- S2 à S4: 3 sorties avec EF + résistance douce (en augmentant la part de 16 à 30 min) + des LD
- S5 - S6: idem en mettant une sortie un peu vallonnée
- S7: 2 EF + trailounet


Côté famille, la petite va toujours bien même si nous avons passé notre fi nde dimanche aux urgences pédiatriques pour cause de fièvre à la maison disparue en arrivant aux urgences...
Au final il n'y avait rien mais surveillance jusqu'à 21h...

Et pu$*^$ que des fois le personnel des hopitaux peut être... comment dire... ah oui... c**...
Je déteste me faire materner et prendre pour un idiot quand je suis inquiet... enfin pas grave... on a aussi des gentils étudiant, un gentil interne et une gentille infirmière :)

Du coup on a pu peser pépette: 4.550 kg à 6 semaines, la cantine est bonne à la maison :):).

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Réponse de pierrenlr sur le sujet Charly - cette semaine: reprise !!!

Posted il y a 7 ans 3 mois #479472

charly_yep écrit: Du coup on a pu peser pépette: 4.550 kg à 6 semaines, la cantine est bonne à la maison :):).


.... sans oublier l'effet dopant de l'air pur du Limousin !! ;)

Bonne "récup" à Pépette et surtout à ses jeunes parents ! :P

Sinon, ça se passe où ton "trailounet" ?
par pierrenlr

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Réponse de charly_yep sur le sujet Charly - cette semaine: reprise !!!

Posted il y a 7 ans 3 mois #479474
Merci :).

Oui le bon air Limousin :).

Le trail se passe à Argentat en Corrèze dans le cadre du X-Trail Corrèze Dordogne.
De mémoire il y a des courses de 12 à 60 km.

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Réponse de Cousto91 sur le sujet Charly - cette semaine: reprise !!!

Posted il y a 7 ans 3 mois #479475
Bonne reprise Charly,

Mais là tu t'es trompé pour le 24/09, mais c'est à Tours que tu dois aller :)

Bon courage
par Cousto91

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