Patrick57: 2024 ... en reprise progressive

Avait déjà lu ton CR sur Garmin .

Félicitations pour ton objectif atteint, sur marathon ce n'est pas une chose facile.

Bonne récupération !

Félicitation pour ton premier marathon depuis un bon moment alors!

récit très sympa!

Pour le lacet, un double noeud ne suffit pas ?

Bravo Patrick
quand on atteint son objectif on ne regrette pas toutes ces séances de préparation
merci pour ton récit de course bien détaillé, par contre pour ton lacet je suis surpris, moi je fait un double noeud bien serré pour ne pas avoir d'ennui.
Par contre il faut demander a quelqu'un de t'enlever tes chaussures après l'arrivée parce que quand on est claqué on n'arrive plus a défaire les noeuds (moi c'était ma femme )
je n'ai pas encore regardé ta trace, mais as tu noté le dénivellé donné par ton GPS ?
edit: j'ai regardé la trace, et tu fini en sprintant en haut de la bosse ! donc tu finis très bien
bravo encore

Je n'avais pas pu passer te souhaiter une bonne course... Je viens donc te féliciter pour ta course et ton objectif atteint !

Bravo, c'est jamais évident un marathon (même si je ne connais pas encore la distance...), ce résultat vient récompenser une belle et grosse prépa !

Bon repos !

Quoi de mieux que de réussir sa course après une belle prépa ?

Félicitations !!

Du coup, t'as déjà des objectifs futurs en tête ?

Une jolie prépa qui se clôture donc sur cet objectif. Et à priori tu finis bien et sans gros bobo.
Félicitations Patrick