Bambi _la dernière saison avant les V1.

robin écrit:

z'avez reconnu le parcours du BVT finalement ?

Finalement, non, on n'a pas réussi à trouver une date
Trop occupé le Bambi avec ces 12 séances par semaine

ouep finalement non
On va courir à l'oreille ...

Allé c'est reparti pour une nouvelle semaine un peu costaude sur la fatigue des 2 dernières avec encore 3 gros jours en fin de semaine (enfin sur le papier, on en reparle dimanche soir)
On est dans le dur de la prépa lààààà !! Allé làààààààààà.

bambiRun écrit:

Allé c'est reparti pour une nouvelle semaine un peu costaude sur la fatigue des 2 dernières avec encore 3 gros jours en fin de semaine (enfin sur le papier, on en reparle dimanche soir)
On est dans le dur de la prépa lààààà !! Allé làààààààààà.

J'aime quand tu as l'oeil du tigre RRRRrrrr

Mardi : 11km / 55' avec 16 fois 30/30" (autour de 3'10). Les jambes un peu raides apres le Milotrail
Jeudi: Footing 12,4km / 58' . LE classique de la semaine
Vendredi: 15,5km / 1h08 avec 2 fois 20' ( 4'05/4'01) . Ca fait du bien une bonne séance route au milieu d'un plan trail
Samedi: SL 2h / D+700 / 21,1km ( j'ai failli repartir pour un autre semi , pis finalement non, kikoo robin ) Je suis monté pour la 1ere fois de l'année sur mon mont thou avec des portions du Cabornis, les balises oranges au sol étaient encore présentes
connect.garmin.com/activity/465369778

Dimanche: Y a cote un peu longue prévue. On verra suivant la fatigue, peut etre genre 6x3'

Tu t'en envoies pas mal Bambi
Je te dis que tu vas surprendre au BVT !!!!!!

Oui je suis content de mon volume actuel et oui c'est vrai j'ai l'impression que les jambes tournent pas mal meme en côte , mais NON je ne pense pas etre tres performant en Trail.
J'aimerais c'est sur , je veux dire je me prépare sérieusement pour ce BVT mais la surprise du chrono de saint Priest n'aura pas lieu au BVT .
Apres je me répète mais la SL d'Ardeche, les sorties à Valloire, le Milotrail, ce matin...je m'éclate en ce moment .
Et pis qui sait, tous ces kilomètres serviront peut etre en fin de saison sur une distance mythique encore non tentée pour un faon.