Bambi _la dernière saison avant les V1.
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Réponse de YMCA sur le sujet Re: BambiRun- l'Ardechois 34km
Posted il y a 11 ans 7 mois
bambiRun écrit:
Tu me diras ce que tu en penses
J'ai fait le début du 21 (et du 45) hier jusqu'à la chapelle de st sabin.Je l'avais vu celui la, on verra.
WE prochain je serais sur les reco du Pilatrail.
Tu me diras ce que tu en penses
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Réponse de bambiRun sur le sujet Re: BambiRun- l'Ardechois 34km
Posted il y a 11 ans 7 mois
Ok
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Réponse de bambiRun sur le sujet Re: BambiRun- l'Ardechois 34km
Posted il y a 11 ans 7 mois
Vendredi :
35' footing + 10x30" COTES R=D ( env 1') + 10 RAC
De bonne sensations sur des efforts courts mais ca c'est pas nouveau
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