Bambi _la dernière saison avant les V1.

De temps en temps ça fait du bien une semaine off

Mouais, t'as ptet' bein raison Pache.

Ce we, on va essayer de revenir aux affaires, pour pas etre trop ridicule le 12.

Je prépare les tomates
T'auras ton beau maillot sans manches que je te vois de loin...

Plus sérieusement, je pense que tu vas bien finir l'année combien avait fait robin l'an dernier ? 24'30'' ?

bambiRun écrit:

Mouais, t'as ptet' bein raison Pache.

Ce we, on va essayer de revenir aux affaires, pour pas etre trop ridicule le 12.

le 12 ?
Ridicule ? à table ? Ben moi j'm'entraîne dur

Samedi : 5x1000m sur route ( autour des 3'50 , le dernier à 3'30) mais la vérité c'est que je me demande comment en début d'année j'ai pu faire le 10k feillens à 3'41 de moyenne..
Dimanche: Sortie Trail qui s'est transformée en SL Trail de 1h15 avec Madame ...j'ai pas réussi a me lever
Mardi: Footing 55 avec madame qui faisait 3x5'

Bref, j'ai pas trop le gout à forcer en ce moment mais spa grave je vais etre tout frais à la corrida

Tu viens Fifi du coup?

YAKEKUN ? KIKOUR ?