S'équiper pour la course à pied

Olrik : 2020 pas de Tour, une Diag

Réponse de Jen37 sur le sujet Olrik : 2016 E. R. V. D. N A.

Posted il y a 8 ans 9 mois #405259
Chouette cette vidéo..ça rappel de tellement beaux souvenirs (c'est marrant à voir comme ça elle aurait presque l'air facile cette course -^^) :blush: :woohoo:
Ces mecs sont des dieux ..comment ils font pour courrir à cette allure dans le pierret!!! :woohoo:
par Jen37

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Réponse de Kyogiro sur le sujet Olrik : 2016 E. R. V. D. N A.

Posted il y a 8 ans 9 mois #405288
Bonne préparation et beau programme en perspective.
par Kyogiro

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Réponse de jeanmarc sur le sujet Olrik : 2016 E. R. V. D. N A.

Posted il y a 8 ans 9 mois #405320
superbe video

quand on les regarde ça a l air presque facile :P
par jeanmarc

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Réponse de fl001203 sur le sujet Olrik : 2016 E. R. V. D. N A.

Posted il y a 8 ans 9 mois #405386

Olrik écrit:

fl001203 écrit: Salut Philippe,

Dommage pour l'UTMB, mais comme tu le dis plus de chance pour l'année prochaine :P

Par contre, je ne sais pas si cela t'a motivé mais tu as un programme :woohoo: tu envoies du lourd. Quasi 3 ultras en 3 mois :sick:

Bon courage pour ta / tes préparations .


J'ai trouvé cette petite video ..... Souvenir pour toi


Une belle vidéo d'une édition humide. Juste hallucinant de voir avec quelle facilité il descend :silly:


Pour mon programme, il y a deux véritables ultras. Le trail de l'Absinthe sera une mise en bouche ;) Je compte y passer entre 12 et 14 heures sur un terrain pas trop technique contre 30 à 36 heures pour les deux suivants. Je prends cette course comme une longue sortie rando-trail dans une région pas trop loin de chez moi que je connais peu.


Tu enchaînes bien quand même B)
par fl001203

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Réponse de AoS sur le sujet Olrik : 2016 E. R. V. D. N A.

Posted il y a 8 ans 9 mois #405499

Olrik écrit: 29 mai Urban trail des Singes 20 kms, 850 D+. Je suis inscrit

18 juin Le Trail de l'Absinthe 75 kms, 2952 de dénivelé. Inscription pas encore ouverte

9/10 juillet X-Alpine de Verbier 111 kms, 8400 D+. Je suis inscrit

27/28 août L'Echappée Belle 85 kms, 6000 D+, 7150 D-. Je suis inscrit


Superbe programme B)
par AoS

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Réponse de Olrik sur le sujet Olrik : 2016 E. R. V. D. N A. - perturbations

Posted il y a 8 ans 9 mois #407837
Dur dur la reprise....et perturbée
Mis à part quelques sorties pas aussi longues que prévue tout allait à peu près bien jusqu'à mardi il y a presque deux semaines où je me suis chopé un refroidissement qui persiste. Ce jour 1ère vrai sortie de 40 minutes. Pas trop de jambes, peu de souffle ça va revenir. Il n'empêche que j'avais prévu 3-4 semaines de vitesse qui se transformeront en semaines de reprises.

Mais surtout, surtout, samedi j'ai appris que ma collègue préférée avec qui était prévu quelques courses sur route est passé à deux doigts d'y rester. Embolie pulmonaire :( :(
Son médecin a déclaré qu'elle était toujours là grâce à......la course à pied.
6 à 9 mois de traitement maintenant. Fini le ski, le cheval, le vélo et autres sports où elle court un risque.
Mais la cap oui :) mais pas sur la neige ni des chemins escarpés.
Nos projets sont donc repoussés à 2017.
J'ai de la peine à réaliser qu'elle ne pourrait plus être là. :kiss: :kiss:
par Olrik

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