Olrik : 2020 pas de Tour, une Diag

Mon CR est là www.conseils-courseapied.com/forum/25-re...-d+-dur-et-beau.html

Maintenant c'est deux semaines de pause entrecoupé d'un week-end no limit dans le Beaujolais

Prochain objectif : marathon de Lausanne à fin octobre

bon repos!
j'ai quasi le meme programme! 2 semaines de repos, par contre pour moi le week-end no limite sera en Alsace!

bon repos

Pour des raisons diplomatiques, logistiques et météorologiques, je ne vais pas faire Sierre-Zinal.

La période de 15 jours de repos est donc confirmée. Le week-end no limit s'est bien déroulé

La suite, c'est retour sur la route avec :

- 2 semaines de reprise
-12 semaines de plan marathon avec un Morat-Fribourg en semaine 9 et éventuellement un trail 25 kms 1550 D+ en semaine 7 comme sortie longue avec un ami qui pense qu'il va moins vite que moi mais c'est pas vrai.

Donc encore quelques jours sans CAP.

Je tiendrai bon malgré le regard implorant que me jette mes chaussures chaque matin en voyant que je ne les prends pas avec moi.

Bonne récupération. Et on attend tes prochaines aventures

bonne suite du repos alors
j imagine qu apres ta prépa c'est pour le marathon de Lausanne, courage d avance