S'équiper pour la course à pied

Olrik : 2020 pas de Tour, une Diag

Réponse de jordan40 sur le sujet Re: Olrik : Verbier 61 kms - 4100 D+ 11 juillet

Posted il y a 9 ans 4 mois #372740
Bravo à vous 3 ;)
par jordan40

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Olrik
  • Portrait de Olrik Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 2485
  • Remerciements reçus 331

Réponse de Olrik sur le sujet Re: Olrik : Verbier J + 2, Tds S - 6

Posted il y a 9 ans 4 mois #372803
Quelques nouvelles en passant :

- le cr est en cours d'écriture
- Marc a l'autorisation de son big boss de venir travailler en sandales :laugh:
- de mon côté pas de grosses courbatures, je monte et descends les escaliers sans trop de peine
- les pieds ont un peu morflés
- selon mon plan ce soir j'avais le choix entre une heure de Vtt ou repos. Je choisis la chaise longue sur mon balcon plutôt que la selle de mon vélo B) de plus j'ai mal au périnée :(
par Olrik

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Hisoka88 sur le sujet Re: Olrik : Verbier J + 2, Tds S - 6

Posted il y a 9 ans 4 mois #372812
Jolie course encore une fois semble-t'il, hâte de lire le CR qui sera plein de péripéties d'après les premières fuites.
Je pense que c'est assez compréhensible que tu aies choisis le repos, personne ne t'en voudra ;)
par Hisoka88

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Olrik : Verbier J + 2, Tds S - 6

Posted il y a 9 ans 4 mois #372840
C'est clair ! ;)

Récupère bien car la prépa est encore longue jusqu'à la TDS ;)
par Patrick57

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Olrik
  • Portrait de Olrik Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 2485
  • Remerciements reçus 331

Réponse de Olrik sur le sujet Re: Olrik : Verbier J + 4, Tds S - 6

Posted il y a 9 ans 4 mois #372989
Une sortie EF ce matin à la fraîche. De bonnes sensations au vu des circonstances.
Pied gauche pas tout à fait remis mais pas de gêne.

Maintenant c'est préparation de ce que je vais pouvoir faire pendant le week-end en fonction de certains impératifs.
La seule chose certaine c'est que je serai en altitude.

Bonne suite de semaine. Gaffez vous nous allons à nouveau avoir très chaud.
par Olrik

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Maclad sur le sujet Re: Olrik : Verbier J + 4, Tds S - 6

Posted il y a 9 ans 4 mois #373012
un grand bravo pour cette course !!

vivement le CR !
par Maclad

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.308 secondes