S'équiper pour la course à pied

Lili_java : hapiness again and again

Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Suivi de lili_java sur les traces de L'aigle blanc

Posted il y a 10 ans 9 mois #295020
Ça grimpe sec par ici :woohoo:

Joli programme en perspective!

C'est pas un peu too much la période septembre/octobre?

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Réponse de lili_java sur le sujet Re: Suivi de lili_java sur les traces de L'aigle blanc

Posted il y a 10 ans 9 mois #295037
Oui ça va grimper ;) et c'est tant mieux !!!
Pour septembre on avisera au fur et à mesure. certaine ne seront que des SL, mon objectif c'est de réduire mon temps au 10 kil d'Annecy ;) le reste ce sera de la prépa !
par lili_java

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Réponse de naucala sur le sujet Re: Suivi de lili_java sur les traces de L'aigle blanc

Posted il y a 10 ans 9 mois #295040
joli programme avec du D+, les cuisses vont bien chauffer pour la fin de l'année
par naucala

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Réponse de lili_java sur le sujet Re: Suivi de lili_java sur les traces de L'aigle blanc

Posted il y a 10 ans 9 mois #295046
naucala écrit:

joli programme avec du D+, les cuisses vont bien chauffer pour la fin de l'année

C'est le but... Je verrai si je suis prête pour les glières en septembre ;) sinon ce sera pour l'année d'après. Il y a aussi les cretes du Chablais qui me tentent en juin mais 26 km et 1900 m de D+... ca me semble trop prématuré surtout que je n'ai pas la moindre idée du temps que je vais mettre pour la femina de la maxi race...
par lili_java

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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Suivi de lili_java sur les traces de L'aigle blanc

Posted il y a 10 ans 9 mois #295053
Faudrait que tu ailles une semaine dans le coin de samoyède, il va te briefer sur le d+!! Il est impressionnant car il monte a allure constante aucun a coup, un vrai tracteur! Du couple plein les jambes :woohoo:

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Réponse de lili_java sur le sujet Re: Suivi de lili_java sur les traces de L'aigle blanc

Posted il y a 10 ans 9 mois #295057
c'est mon mentor en trail ;) il me donne bcp de conseils !!!
par lili_java

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