S'équiper pour la course à pied

Suivi de RunningZap: CR course vélo

Réponse de Mamatt sur le sujet Re: Suivi de RunningZap: Marathon de Paris 2013 - Sem4

Posted il y a 11 ans 9 mois #214166
Soigne toi vite, tu as un programme à suivre !
par Mamatt

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Réponse de ketshoo sur le sujet Re: Suivi de RunningZap: Marathon de Paris 2013 - Sem4

Posted il y a 11 ans 9 mois #214173
Par curiosite je me suis fait 100 grammes de pates ( seches ), et cela fait deja une belle assiette! Alors 8 assiettes je suis impressionné

Je prefere vous avoir sur le forum qu'à manger :P
par ketshoo

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Réponse de chris55 sur le sujet Re: Suivi de RunningZap: Marathon de Paris 2013 - Sem4

Posted il y a 11 ans 9 mois #214186
RunningZap écrit:

@chris
Merci pour ton message, oui le bilan est quand même assez chargé pour une semaine allégée mais ce soir aucune fatigue... Juste mal au bide a cause des crêpes... Oui encore elles :unsure: :laugh:


de rien , encore des crepes tu fait la chandeleur toute les semaines toi :laugh:

Non toutes fraîches avec un niveau d'excellence rarement vu! J'ai du en manger une douzaine

ah oui quand meme :ohmy: nature j’espère :woohoo:

je comprend mieux les grosses seances de PPG :laugh: :laugh:
par chris55

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Réponse de Maclad sur le sujet Re: Suivi de RunningZap: Marathon de Paris 2013 - Sem4

Posted il y a 11 ans 9 mois #214191
euh finalement : oublies ma proposition de te porter sur mon dos pour le semi... :laugh: :laugh:
par Maclad

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Réponse de chris55 sur le sujet Re: Suivi de RunningZap: Marathon de Paris 2013 - Sem4

Posted il y a 11 ans 9 mois #214193
maclad écrit:

euh finalement : oublies ma proposition de te porter sur mon dos pour le semi... :laugh: :laugh:


:laugh: :laugh: :laugh:
par chris55

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Réponse de taek78run sur le sujet Re: Suivi de RunningZap: Marathon de Paris 2013 - Sem4

Posted il y a 11 ans 9 mois #214195
maclad écrit:

euh finalement : oublies ma proposition de te porter sur mon dos pour le semi... :laugh: :laugh:

c'est le test pour entrer chez les commando la :laugh:
par taek78run

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