S'équiper pour la course à pied

Suivi de RunningZap: CR course vélo

Réponse de dule66 sur le sujet Re: Suivi de RZ: CPLP S10:s2/3 EF 50' + AS42 2000m

Posted il y a 10 ans 7 mois #304419
Mes pensées t'accompagnent....!! ;)
Suis sûre que tout ça, eh bien ce n'est que du plaisir !! ;)
par dule66

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Réponse de fl001203 sur le sujet Re: Suivi de RZ: CPLP S10:s2/3 EF 50' + AS42 2000m

Posted il y a 10 ans 7 mois #304421
Fab, je suis en avance mais je te souhaite un très beau MDP 2014.

FAIS TOI PLAISIR ;)
par fl001203

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Réponse de lili_java sur le sujet Re: Suivi de RZ: CPLP S10:s2/3 EF 50' + AS42 2000m

Posted il y a 10 ans 7 mois #304442
Pleins de bisous porte bonheur pour le MDP ! Surtout amuse toi bien !!
par lili_java

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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Suivi de RZ: CPLP S10:s2/3 EF 50' + AS42 2000m

Posted il y a 10 ans 7 mois #304446
Merci a tous et a toutes!

J'ai passé une super journée comme un gosse à l'expo, j'ai pu bien en profiter! Et ce soir direction le stade de France pour une soirée rugby entre copains B) mais sans excès ;)

A moins de 48h, je suis détendu et convaincu que dimanche tout ira pour le mieux ;) demain j'irai courir 20' pour une mise en place B)

@fifi, j'espère en avoir de la force car je vais avoir des pâtes qui vont sortir par le nez et les oreilles :silly: je me charge depuis lundi sans compter le malto depuis hier :P

@mathieu, ah ouais toi aussi t'as remarqué tous ces inconnus qu'ils veulent faire une photo avec moi :laugh:

@celtic, je vais me nourrir de la joie que j'aurais autour de moi ;) comme tu as du le rencontrer au semi de NY ;)

@Cyril, en fin de compte à part ma XXXL de sortie, je n'ai pas eu de séances à oublier. D'ailleurs je pense que le demi échec de cette sortie m'a permis de progresser niveau mental. Aujourd'hui je me dis que je vais le faire! Aucun doute, avec mes séances d'AS42 je vais le faire! Et je n'écris pas: je devrais le faire! Non pas de doute! Je vais le faire! ;) je vais en chier peut être, mais je vais botter le "cul" à ma tête, oui je suis souple :laugh:

@odile, merci pour tes pensées! Je sais que beaucoup monde pensera à moi vu l'enthousiasme que je déclenche, vous allez me téléporter ;) mille mercis famille CCAP, amis, famille RZ, collègues, voisins, copains, etc... Même mon banquier qui est runner :laugh: voilà j'ai des munitions pour éclater le mur s'il ose pointer son nez! Elle est belle la médaille en plus ! Voilà pleins de raisons de me surpasser!

@Franck, on n'est jamais trop en avance ;) comme en amour, je dis tous les jours je t'aime aux personnes qui comptent pour moi, je n'aime pas les regrets, demain il sera trop tard... Oups je m'égare là :dry:

@kevin, merci! C'est bien le principal ! Détente ;)

@Fabien, a midi j'ai pensé a toi quand j'ai mangé mes pâtes à ne pas commettre deux fois la même erreur ;) merci de me l'avoir rappelé !

@Hadrien, oui le sourire! Du début à la fin! Le pied serait de pouvoir rire en courant :silly: regarder les autres, contempler les monuments, taper dans la main des copains avec qui je vais partager cette expérience. En fait rester un gosse, heureux, les yeux écarquillés, insouciant, ne penser à rien d'autre que de courir!

@Chris, aucun problème que des solutions ;) le jus est là, je me sens bien, que demander de plus, what else!

@R1, merci El professor! Je me suis basé sur tes connaissances et expériences! Peu importe la suite, j'ai déjà une victoire a mon actif: aucune blessure et aucune fatigue en 10 semaines de cap! Quel progrès ! Vivement la suite de l'année ou je n'aurai plus qu'à courir pour le plaisir en fonction des envies car sans course de programmée! Merci encore!

@francois, j'ai vu un kiné ce matin, et il m'a conseillé d'aller courir 20' en mode cool et l'envie d'y aller est là, j'irai si demain matin au levé je n'ai plus aucune trace résiduelle ;)

@ketshoo, j'attends avec impatience notre première sortie vélo comme avec les copains du forum! Rdv a longchamp pour cramer du pneu B)

@Tous: merci! La cap me fait découvrir à presque quarante ans :ohmy: merci!



Quelle arrivée l'année dernière ! Merci William ! Je ne sais plus combien de temps j'ai mis à franchir la ligne d'arrivée, je faisais la revue des pompon girls, on prenait la pause devant les photographes. Je voulais pas que cela se termine, je m'étais découvert, merci la course à pied! Un océan d'émotions ;)

Ps: alors juste une blague car j'ai rigolé quand j'ai vu ça : on a eu en cadeau une lampe frontale. Les mauvaises langues diront que les organisateurs ont tout prévu pour RZ, il pourra traverser le bois de Boulogne en sécurité le dimanche soir, en plus de fournir deux ou trois romans a ceux qui m'attendront :laugh: mais pourquoi une frontale?
Last Edit:il y a 10 ans 7 mois par RunningZap
Dernière édition: il y a 10 ans 7 mois par RunningZap.

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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Suivi de RZ: CPLP S10:s2/3 EF 50' + AS42 2000m

Posted il y a 10 ans 7 mois #304450
lili_java écrit:

Pleins de bisous porte bonheur pour le MDP ! Surtout amuse toi bien !!


Merci lili pour tes :kiss: porte bonheur B) je vais rougir :blush:

En tout cas j'irai à Annecy découvrir ta région ! Et un peu plus loin aussi en Suisse ;)

Merci Lili!

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Réponse de chris55 sur le sujet Re: Suivi de RZ: CPLP S10:s2/3 EF 50' + AS42 2000m

Posted il y a 10 ans 7 mois #304452
Bonjour Fabrice !

Ravi de voir que le moral est au beau fixe :) c’était intéressant le Salon du running .
Ca m'aurai bien plus comme salon :) Bonne soirée et bonne course pour dimanche :)
Je vais suivre ca devant la TV ;)
par chris55

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