S'équiper pour la course à pied

Suivi de Frantz 54123 : RP Marathon

Réponse de rycker sur le sujet Re: Frantz54123 : J début Malto avant l'humarathon

Posted il y a 11 ans 7 mois #232027
Bon semi Frantz ;)
par rycker

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Réponse de sté sur le sujet Re: Frantz54123 : J début Malto avant l'humarathon

Posted il y a 11 ans 7 mois #232077
je (me) mouille:
1h23 et 11 secondes :dry:
par sté

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Réponse de robin sur le sujet Re: Frantz54123 : J début Malto avant l'humarathon

Posted il y a 11 ans 7 mois #232096
Bon semi !
Engrange de la confiance pour la deuxième partie de saison. Donne tout sur la fin !!!
par robin

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Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Frantz54123 : J début Malto avant l'humarathon

Posted il y a 11 ans 7 mois #232101
Je suis allé voir le profilé de la course. En gros on prend 30m sur les deux 1er km (donc deux fois) et ensuite ça descend ou c'est plat
par Knau80

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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Frantz54123 : J début Malto avant l'humarathon

Posted il y a 11 ans 7 mois #232102
La fin de la saison ou du Semi qu'il doit tout donner :lol:

A tout a l.heure au téléphone cher François ;)

Je pars faire de la PPG B)

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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Frantz54123 : J début Malto avant l'humarathon

Posted il y a 11 ans 7 mois #232104
Knau80 écrit:

Je suis allé voir le profilé de la course. En gros on prend 30m sur les deux 1er km (donc deux fois) et ensuite ça descend ou c'est plat


Je vois que tu as bien préparé ton entraînement.... Deux jours avant la course tu regardes le profil :laugh:

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