S'équiper pour la course à pied

Suivi Maxantel - Haglund un jour...

Réponse de secalex sur le sujet Re: Suivi Maxantel

Posted il y a 9 ans 8 mois #354229
Ne change rien à ton plan je pense. ;)

Tu es suffisamment bien préparé. :)
par secalex

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Suivi Maxantel

Posted il y a 9 ans 8 mois #354250
Zapper une SL n'est pas grave du tout ;)
Continue ton plan comme si de rien n'était (attends déjà de voir comment seront les sensations avant de vouloir allonger). Si ça se passe bien, tu peux ajouter 5-10' à tes sorties suivantes, mais pas plus. Encore une fois, je ne pense pas que tu vas y gagner ou perdre quoique ce soit si ta coupure se limite à la SL du we ;)

Soigne toi bien Anthony !
par Patrick57

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Réponse de taek78run sur le sujet Re: Suivi Maxantel

Posted il y a 9 ans 8 mois #354691
Bon rétablissement !
C'est mieux qu'une vrai blessure mais ça tombe mal :dry:
par taek78run

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Réponse de maxantel sur le sujet Re: Suivi Maxantel: S8/12 : régé mais surtout grippé.

Posted il y a 9 ans 8 mois #354820
Merci pour vos messages. Je profite d'un moment ou je suis debout pour vous donner des nouvelles. C'est pas glorieux ! De la fièvre, la tête dans un étau. Le toubib passe cette après midi.

C mal barré pour aller courir cette semaine. Et je me vois mal faire une SL ce WE !
Maintenant, quelles incidences sur la suite de la prépa...
par maxantel

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Réponse de secalex sur le sujet Re: Suivi Maxantel: S8/12 : régé mais surtout grippé.

Posted il y a 9 ans 8 mois #354824
Bon courage et soigne-toi bien. ;)
par secalex

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Réponse de Mar2kfait sur le sujet Re: Suivi Maxantel: S8/12 : régé mais surtout grippé.

Posted il y a 9 ans 8 mois #354827
Coucou,

C'est pas très grave de loupé une SL, faut vraiment attendre d'être bien avant de reprendre. Et surtout pas de sortie avec de la fièvre ou une bronchite. Si tu es pris du haut ca va encore.

A mon avis pour lasuite, repos, qaudn tu vas mieux EF et reprise la semaine pro

@+
par Mar2kfait

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