Suivi Maxantel - Haglund un jour...

Une bel objectif en vue encore !!
Merci pour tes différents CR et à nouveau bravo !!

Mais de rien Patrick.
Les Templiers est l'objectif kilométrique de l'année. L'idée est d'y arriver suffisamment préparé pour pouvoir en profiter et accessoirement le terminer.

les templiers c'est autre chose que le marathon de Barfleur c'est sur !
76 km ...
il faut deux coeurs pour une course pareille

Salut les suiveurs, suiveuses,
Passage rapide pour donner quelques nouvelles. L'échéance approche a grand pas et les semaines de charge aussi ! Heureusement, que le volume CAP reste sage grâce aux séances croisées. Tout se passe bien avec dernièrement une belle sortie VTT de 100 Kms en Suisse Normande. Je me suis fait bien plaisir. Tout fait en aérobie, les jambes tournent très bien.
@+

Très complémentaire du trail, le VTT!
Sur mes prépas EcoTrail, je transformais les séances de côtes CàP en côtes VTT en danseuse, ça marche hyper bien!

C'est clair que ça soulage bien les guiboles aussi.

Bonne prépa pour les templiers.