S'équiper pour la course à pied

Maclad : Archéologie...

Réponse de Ernest FP sur le sujet Maclad : Les foulées charentonnaises ??

Posted il y a 8 ans 8 mois #405286

jordan40 écrit:

Air1 écrit:

Patrick57 écrit: Bravo Will !! :woohoo: ... enfin un chrono plus en rapport avec tes capacités !

On a hâte d'en savoir plus, notamment sur le déroulement, les sensations, ... ,)

J'espère que tout le monde a profité du pôt alors ! :laugh:

Meme pas,on attend que tu viennes sur Paris :laugh:

Tu fais la course à quelle FC Will (pour etre sur que tu t'es vraiment fais mal et pas que tu te l'es jouée cool :evil: :laugh: )


Il est à 174BPM vu qu'on a la même FC à un BPM près il doit être à 87% de FC moyenne environs avec un max à 194 (97% environs) . Il a de la marge le garçon c'était des vacances ce matin :whistle: :laugh: :laugh:

Sur garmin, il a tourné autour de 96-97% à partir du km5 et il a même une nouvelle fc car il finit à 103%... :woohoo:
Je pense qu'il a donné ce qu'il avait ce jour.
Good job comme on dit.
par Ernest FP

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Air1 sur le sujet Maclad : Les foulées charentonnaises ??

Posted il y a 8 ans 8 mois #405292
Ateention aux% des autres sur GC, il prend ta fc max pour les calculer (du moins il le faisait il y a pas longtemps)
par Air1

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de dule66 sur le sujet Maclad : Les foulées charentonnaises ??

Posted il y a 8 ans 8 mois #405323
Yessss !!
Bravo Will, super !! :woohoo: :woohoo:
par dule66

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de jeanmarc sur le sujet Maclad : Les foulées charentonnaises ??

Posted il y a 8 ans 8 mois #405325
bravo will

en commencant a lire je me suis demander sur quel FC tu était mais les autres on repondu et donc tu as fait le travail ce matin d ou un joli RP provisoire je suis sur ;)
par jeanmarc

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de secalex sur le sujet Maclad : Les foulées charentonnaises ??

Posted il y a 8 ans 8 mois #405328
Bien joué Will. B)

Un très joli chrono qui te montre la voie à suivre. ;)
par secalex

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de secalex sur le sujet Maclad : Les foulées charentonnaises ??

Posted il y a 8 ans 8 mois #405330
Bug.
Last Edit:il y a 8 ans 8 mois par secalex
Dernière édition: il y a 8 ans 8 mois par secalex.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.386 secondes