S'équiper pour la course à pied

Maclad : Archéologie...

Réponse de Air1 sur le sujet Maclad : Les foulées charentonnaises ??

Posted il y a 8 ans 9 mois #404625
Recu. Et le mien est parti en retour
Je vais aller retirer mon dossard samedi dans l'après midi. Je ne sais pas précisement quand.
Pour dimanche, ca sera bière après la course (10h00 :evil: ), donc je serai dans le coin.

Pour ta séance d'hier, pas grave. Ce qui compte c'est de trouver ton rythme, ce qui a été le cas. 2 ou 3 fractions ne changeront rien :) Et je trouve aussi toujours ces seances d'AS (10/21 ou42) d'avant course plus difficiles que la grosse séance de la semaine précédente. C'est probablement psychologique.
Last Edit:il y a 8 ans 9 mois par Air1
Dernière édition: il y a 8 ans 9 mois par Air1.

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Réponse de secalex sur le sujet Maclad : Les foulées charentonnaises ??

Posted il y a 8 ans 9 mois #404630
Pense plutôt à te reposer. ;)
par secalex

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Réponse de Kharaez sur le sujet Maclad : Les foulées charentonnaises ??

Posted il y a 8 ans 9 mois #404633
Bonne course Will, repose toi bien d'ici là !
par Kharaez

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Réponse de Ernest FP sur le sujet Maclad : Les foulées charentonnaises ??

Posted il y a 8 ans 9 mois #404697
Salut Will,
Arrête de te prendre le choux !!!
Repos, récup et go pour la lutte finale :evil:
par Ernest FP

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Réponse de Mar2kfait sur le sujet Maclad : Les foulées charentonnaises ??

Posted il y a 8 ans 9 mois #404703
Salut Wil

Normalement je pars à 9h15 arrivée quand Air1 aura sa mousse j'accompagne les juniors à 10h15 et je t'encourage avec ma femme (qui normalement doit faire entre 44 et 46)

:)
par Mar2kfait

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Réponse de Jen37 sur le sujet Maclad : Les foulées charentonnaises ??

Posted il y a 8 ans 9 mois #404706
Bonne récup

J'espère que les sensations ont été bonne sur ton EF aujourd'hui :kiss:
par Jen37

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