Maclad : Archéologie...
- mezos69
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Réponse de mezos69 sur le sujet Maclad : Les foulées charentonnaises ??
Posted il y a 8 ans 9 mois #403798séance nickel
tu débranches le cerveau (km2 pour pas partir trop vite )
et en avant Guimgamp !! (c'est pour les bretons )
oublie pas le bifton pour le coup à boire à la fin
sinon y a aussi la possibilité de te faire courir avec kinkin le requin et rara le piranha des fois que tu craignes de flancher!!
çà taquine les mollets récalcitrants ces bestioles
Allez Will
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- Jen37
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Réponse de Jen37 sur le sujet Maclad : Les foulées charentonnaises ??
Posted il y a 8 ans 9 mois #403816j'aime beaucoup l'idée de l'avion de chasse qui viendrait lui boter le culAir1 écrit: Je vais voir si je ne peux pas doubler ma course avec son 10K pour lui foutre des coups de pied au cul
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- Maclad
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Réponse de Maclad sur le sujet Maclad : Les foulées charentonnaises ??
Posted il y a 8 ans 9 mois #403823merci à tous de votre confiance !!
ça me ferait presque rire si je ne pensais pas que tu sois sérieux !! Purée, je tremble rien qu'à cette idée !!Air1 écrit: Je vais voir si je ne peux pas doubler ma course avec son 10K pour lui foutre des coups de pied au cul
Bon, sous la pression de certains membre de ce forum dont je tairais le nom (teo...., Oeuf... et Bogo....) j'ai craqué mardi soir :
J'ai honte...
En test dès demain midi !!
Bonne soirée !!
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- Ernest FP
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Réponse de Ernest FP sur le sujet Maclad : Les foulées charentonnaises ??
Posted il y a 8 ans 9 mois #403825Te voilà armé pour PÉTER LE CHRONO !!!!Maclad écrit: Bonsoir,
merci à tous de votre confiance !!
ça me ferait presque rire si je ne pensais pas que tu sois sérieux !! Purée, je tremble rien qu'à cette idée !!Air1 écrit: Je vais voir si je ne peux pas doubler ma course avec son 10K pour lui foutre des coups de pied au cul
Bon, sous la pression de certains membre de ce forum dont je tairais le nom (teo...., Oeuf... et Bogo....) j'ai craqué mardi soir :
J'ai honte...
En test dès demain midi !!
Bonne soirée !!
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- Maclad
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Réponse de Maclad sur le sujet Maclad : Les foulées charentonnaises ??
Posted il y a 8 ans 9 mois #403964@Erwann : je viens de lire ton message. Il y a erreur sur ma page FB. Si j'ai bien étudié au lycée Jean Macé, ce n'est pas à Rennes, mais à Vitry sur Seine. Je ne suis malheureusement pas breton (personne n'est parfait).
PS : nous ne sommes pas amis sur FB ? n'hésites pas à m'envoyer une demande si tu le souhaites.
Pour en revenir à la CAP, ce midi footing prévu en compagnie de mes drôles de dames pour quelques km (2,5 environ)
Erreur d'appréciation, je pars en short et teeshirt ML alors que le MC aurait largement suffit (9° environ).
9,35km
55'
69% de FC moyenne
79,5% de FC max
5'53" d'allure moyenne
Tour 2 - 1.00 : 06:31 (FC Moy 123, Max 130)
Tour 3 - 1.00 : 05:32 (FC Moy 134, Max 148)
Tour 4 - 1.00 : 05:40 (FC Moy 141, Max 146)
Tour 5 - 1.00 : 05:40 (FC Moy 142, Max 147)
Tour 6 - 1.00 : 05:40 (FC Moy 144, Max 148)
Tour 7 - 1.00 : 05:44 (FC Moy 143, Max 148)
Tour 8 - 1.00 : 06:04 (FC Moy 148, Max 151)
Tour 9 - 1.00 : 05:39 (FC Moy 147, Max 151)
Tour 10 - 347m : 02:03 (5'57", FC Moy 153, Max 159)
des allures de fou ce midi encore une fois !! Je crois que je n'ai jamais été aussi rapide en EF.
Est-ce l'effet Zealot ??
En parlant des Zealot, voici mes 1ères impressions :
- un look bien sympa (même si j'aurais bien aimé la version jaune et orange, je dois admettre que les grises et vertes sont plutôt réussies.
- les lacets sont juste décoratifs j'ai l'impression. Une fois chaussé, on se sent bien maintenu de tous les côtés et franchement j'ai juste vaguement serré les lacets sans forcer (Teo et Loic vous confirmez ?)
- Elles sont vraiment super légères !! 233g en 43...
- une fois au pieds, la légereté se confirme. Bon maintenant si on courait ?
- clairement on est à des années lumière des Ride. C'est confortable mais plus ferme que les Ride. Et on sent un dynamisme que l'on a envie de tester à allure plus soutenu
- une fois que les filles m'ont laissé, je prends un rythme plus dans mes habitudes. Et là je sens effectivement que ça pousse et que je ne m'enfonces pas
- par contre, passer des Adidas et leurs drop de 11mm aux Zealot et leurs 4mm ça tire un peu partout au niveau des jambes.
A tester sur les prochaines sorties afin de savoir si elles m'accompagneront à Vincennes.
Bonne soirée !!
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- dule66
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Réponse de dule66 sur le sujet Maclad : Les foulées charentonnaises ??
Posted il y a 8 ans 9 mois #403965Sympas les shoes.....
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