Maclad : Archéologie...

+1 avec Éric. Prends le temps de te reposer.
Quel sont tes sources pour le marathon de bordeaux?
Je n'en ai pas entendu parler.

Bonjour à tous,

@François : non, non, ma décision est prise : Nantes 2015 et puis c'est tout !! Je te connais en plus, si je suis dans la région, tu vas essayer de me dévergonder !!

@mikky : probablement !!

@Eric : je n'avais pas pensé à ça. Mais je ne pense pas pouvoir y faire grand chose : vie de famille oblige...
Je vais me laisser 10 jours mais je t'assures qu'aujourd'hui je me sens vraiment bien. Juste les jambes un petit peu lourdes. Et puis je vais reprendre de manière très progressive : mardi 30' tèrs très cool...

@Jordan : j'avais vu un message sur leur page Facebook, mais depuis celle-ci a été fermée...


bonne journée !!

Rycker écrit:

Quant on fait de ne pas attendre 15 jours / 3 semaines pour reprendre

@Eric : ou est-ce que c'est écrit sur le site qu'il faut attendre 15 jours minimum après un marathon ? sinon je te crois ,j'aurais attendu effectivement 15 jours.

@William : Tu ne peux pas faire du vélo d'appart pour remplacer tes EF ? attention le marathon fragilise le corps, tu pourrais le regretter plus tard à faire une reprise trop rapide .
piscine et vélo sont tes amis.

Bonne récup will ! Et surtout prends du temps pour que ton corps se remette ! Et surtout boit ! De l eau !!!!

Si c'est le cas je suis dégoutté
On verra bien sinon je ne sais pas quel marathon faire car la période me paraissait idéale.
J'ai envoyé un mail on verra bien.

Bonne récup

J'ai entendu (je ne sais plus où) que le marathon de bordeaux se fera de nuit ?????