Suivi de Vince56 [Préparation 10 km]

Ymeguira écrit:

Vous avez tous l'air hyper confiant et ça sent très bon! Tu as effectivement de la marge niveau FC Vince donc je suis sûr que ça va le faire!

L'important maintenant est de faire le maximum de jus sur les deux prochaines semaines!

En fait il me reste juste 1 semaine, le marathon c'est déjà dimanche
Maintenant je rentre en mode warrior

Pour cette dernière semaine, je te souhaite de bien dormir et de bien manger ! Et niveau CàP, fais très très light (bonne idée, ces 2 EF avec avec 10' d'AS42 pour garder en tête ton allure) !

bonne dernière semaine Vince !
j'espère que tu aimes les pates :o)

Padawann écrit:

bonne dernière semaine Vince !
j'espère que tu aimes les pates :o)

Je tente le Malto pour ce deuxième marathon Surtout que je suis en déplacement toute la semaine ( ) et que je n'aurai pas forcément la possibilité de choisir au resto une grosse platée de pâtes

bon ba bon faut filet sauce poivre avec pleins de frites et une leffe en apéro

Vince56 écrit:

Padawann écrit:

bonne dernière semaine Vince !
j'espère que tu aimes les pates :o)

Je tente le Malto pour ce deuxième marathon Surtout que je suis en déplacement toute la semaine ( ) et que je n'aurai pas forcément la possibilité de choisir au resto une grosse platée de pâtes

Fais attention au Malto Vince. Cela m'a cassé le ventre personnellement...