1h31'37 RP à TRC

Belle séance Padawann !! C'est bon signe pour Tout Betton Court tout ça !
Moi je fais la même séance demain, j'espère que ça sera sans vent et sans pluie mais en ce moment c'est pas gagné

merci !
j’espère que la forme sera la !

héhé, très belle séance.
On a tous la même ces jours-ci je crois. Je l'avais courue hier.

Je suis allé moins vite par contre :
- 06:32 (4'21")
- 06:29 (4'19")
- 06:22 (4'14")
- 06:13 (4'08")

Va falloir que je m'affute un peu pour te suivre et m'approcher avec toi des 41'

Oh la jolie séance, ça va foncer à Betton !

Moi aussi j'ai AS10 demain...

Salut à toi jeune Padawann

je vois que la force est avec toi!!

je viens de lire ton suivi et tu as un beau programme en venant : que des courses en Bretagne et surtout un beau finish chez moi sur le mont en Normandie

allez bon courage (surtout pour essayer de suivre les turbo bretons : Seb et Reg)

Reg écrit:

héhé, très belle séance.
On a tous la même ces jours-ci je crois. Je l'avais courue hier.

Je suis allé moins vite par contre :
- 06:32 (4'21")
- 06:29 (4'19")
- 06:22 (4'14")
- 06:13 (4'08")

Va falloir que je m'affute un peu pour te suivre et m'approcher avec toi des 41'

si ça te dit on peut courir ensemble le 29 !
a priori nos rythmes de course ont l'air assez proche !
41 ça serait une belle perf !