YMCA de retour aux affaires

Plus ça va mieux ça va

Après une SL de 4h la semaine dernière, j'enchaîne avec une SL de 4h30.

2 premières heures où je me régale.
Une troisième heure plus difficile avec un léger coup de mou mais rien de terrible.
Et une 4ème heure et une fin où je suis très bien Bon quelques "raideurs" musculaires hein, mais je suis pas mal du tout entre 9 et 10kmh

37km D+1030m en 4h25

Je me régale et je commence à trouver un rythme où je ne finis pas "sec".
Et je ne sens quasiment plus ma "gène"

euh....ça tourne bien la non?

que demander de plus !

Visite chez ostéo : c'est un décalage du bassin, entre les 2 iliaques qui serait à l'origine de mes douleurs.

Manipulations : ima bien observé, plié, mis dans une boite , ressorti, tout étalé sur la table, remonté et c'est reparti
...à suivre
en tous cas j'ai la pêche

Ente les séances canon et le passage chez l'ostéo tu m'étonnes que tu aies la pêche.

Content que tout rentre dans l'ordre.

je vois que tu as la pêche super