Suivi de Mus- En mode Reprise

Bonjour Acera, ça me fait plaisir aussi de te relire. tu t'es absenté du forum pendant longtemps. J'espère que tout va bien pour toi.
J'ai visité ton carnet , je trouve que c'est bien de te remettre à la CAP, après une logue trêve. je te souhaite de réussir ton prochain objectif.

Pour ma préparation en cours, c'est pour le semi de Casablanca qui se déroulera le 27 octobre prochain . Un semi que j'avais déjà couru l'année dernière et pour lequel j'ai une revanche à prendre ! ! !.

Bonne préparation pour la suite.

jordan40 écrit:

Tu as bien bosser durant tes congés

Bon courage pour la suite de la prépa et ça approche à grand pas !

Moi je reprend aussi demain et franchement j'ai pas envie...

Merci Jordan , et bonne reprise

Bonne continuation de prépa pour ton semi avec à la clef un nouveau record cette année

Rycker écrit:

Bonne continuation de prépa pour ton semi avec à la clef un nouveau record cette année

Merci Rycker et ravi de te relire

Bonne prepa pour ton Semi!

Et Mme Mus ? Elle le fait?

RunningZap écrit:

Bonne prepa pour ton Semi!

Et Mme Mus ? Elle le fait?

Merci RunningZap

Pour madame, c'est différent cette fois ci. Après la coupure annuelle (mi juillet /mi aout) , elle a eu du mal à redémarrer. d'ailleurs pendant les vacances, elle , n'a fait que des séances de marche. il reste encore 8 semaines , et ça commence à être très court pour une bonne préparation, on devra donc absolument en décider très rapidement.
Je vous en dirai plus prochainement !