pitch : marathon, 2eme essai ... A Rennes encore

Rycker écrit:

Ce n'est pas bien de ne pas écouté son medecin !

Je dis ça je dis rien je ferais peut etre bien pareil

C'est surtout ce nerf déplacé qui visiblement me provoquait ses douleurs à la cheville.
Dès le lendemain, les douleurs en position statique avaient disparues.
Et c'est aussi pourquoi j'ai attendu 3 jours avant de refaire un essai

Je vais sans doute ne faire qu'un des 2 footings restants et go pour le semi (avec un beau soleil normalement)

pitch écrit:

Rycker écrit:

Ce n'est pas bien de ne pas écouté son medecin !

Je dis ça je dis rien je ferais peut etre bien pareil

C'est surtout ce nerf déplacé qui visiblement me provoquait ses douleurs à la cheville.
Dès le lendemain, les douleurs en position statique avaient disparues.
Et c'est aussi pourquoi j'ai attendu 3 jours avant de refaire un essai

Je vais sans doute ne faire qu'un des 2 footings restants et go pour le semi (avec un beau soleil normalement)

Oui apparement il fera beau , c'est toujours ça de pris

Bonne course pour dimanche et fais toi plaisir Julien

Alors Julien , les sensations à la veille du semi ??

Tu te fixes juste de le finir , enfin "juste" n'est pas le bon terme car le finir c'est déja tres bien mais je me doutes que (comme chacun) tu as quand même un "objectif minimun".

Allez je réitére mes encouragements pour demain , ça devrait etre tres sympa vu le temps qu'il fait , bonne course

Rycker écrit:

Alors Julien , les sensations à la veille du semi ??

Tu te fixes juste de le finir , enfin "juste" n'est pas le bon terme car le finir c'est déja tres bien mais je me doutes que (comme chacun) tu as quand même un "objectif minimun".

Allez je réitére mes encouragements pour demain , ça devrait etre tres sympa vu le temps qu'il fait , bonne course

Alors pour les sensations, c'ets pas terrible, le fameux nerf qui me fait c**** depuis 1 mois, se coince, se décoince ...
Pour l'instant, ça va, enfin autant que ça peut aller après un après midi tondeuse

Pour l'objectif, moins de 2h c'est obligatoire sinon ,c'est grosse déception.
1h55 c'est parfait, et moins de 1h55, c'est le bonheur

Merci Eric

Bon, bah c'est rapé pour l'objectif modeste des 1h55 au semi !!!

très content quand même de mettre arracher les tripes pour finir mon premier 21.1km en .... FC10

CR dans la soirée

Bravo Julien