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pitch : marathon, 2eme essai ... A Rennes encore

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Réponse de pitch sur le sujet Re: pitch : First marathon ... Rennes me voilà !!

Posted il y a 9 ans 3 mois #374655
ah bon ? Cooool :)
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Réponse de pitch sur le sujet Re: pitch : First marathon ... Rennes me voilà !!

Posted il y a 9 ans 3 mois #375061
S4/16 - Sortie EF ...

Comment dire, faudrait éviter la CAP après les We de fiesta :silly: :silly: :silly:

Bon les jambes un peu raides, mais bizarrement les puls qui restent très sages

40'21" - 6.39km - 6'18"


On verra mercredi si ca dure B)
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Réponse de pitch sur le sujet Re: pitch : First marathon ... Rennes me voilà !!

Posted il y a 9 ans 3 mois #375618
S4 - Sortie 10'+8'+6' à 85-90%
lap 1 - 10' - 1.76km - 84%
lap 2 - 8' - 1.45km - 87%
lap 3 - 6' - 1..08km - 89%

S4 - EF 50'
52'46" - 8.1km - 6'30" - 74%

S4 - Sortie vélo
1h27 - 30.44 - 68%
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