S'équiper pour la course à pied

Trail du Ventoux 2014 (47 km, 2700md+) fait !!!

Réponse de sergio30130 sur le sujet Re: Suivi de Sergio30130.

Posted il y a 13 ans 2 mois #117739
D'autant que dès que ça touche le secteur du nucléaire, c'est vendeur... :(

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Réponse de jcm66 sur le sujet Re: Suivi de Sergio30130.

Posted il y a 13 ans 2 mois #117770
Pas cool Marcool ! Encore bravo pour ta course. Ta courbe de FC est impressionnante & vaut le coup d'œil connect.garmin.com/activity/113628249 Tu te mets en charge dès le start & ne varie quasiment plus pendant 1h en dépit du relief. Respect total !
par jcm66

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Réponse de sabine sur le sujet Re: Suivi de Sergio30130.

Posted il y a 13 ans 2 mois #117777
oh dis donc ton cœur est un vrai métronome, je n'ai jamais vu ça
par sabine

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Réponse de Ymeguira sur le sujet Re: Suivi de Sergio30130.

Posted il y a 13 ans 2 mois #117783
Je dois avoue que là, c'est vraiment fou Sergio!

Tu as brancher ton cardio sur un alternateur ou quoi? :D La régularité et l'absence de grosse dérive sont impressionnant!
par Ymeguira

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Réponse de nico30130 sur le sujet Re: Suivi de Sergio30130.

Posted il y a 13 ans 2 mois #117794
bonjours


bravo sergio pour la crapahute :)

pour centraco ma femme y bosse ,heureusement on etais en corse ,on l a appris sur le quaie a ajaccio,ca fou la trouille,elle est enceinte et elle donne parfois les papiers aux gars dans l enceinte du four :blush: ,ca calme
par nico30130

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Réponse de sergio30130 sur le sujet Re: Suivi de Sergio30130.

Posted il y a 13 ans 2 mois #117966
Merci à tous pour vos félicitations !!!

Pour ce qui est de la courbe du cardio, je n'ai pas le sens de l'analyse comme notre JCM, mais, en la regardant de plus près, il est vrai qu'elle est très régulière. Je suis à 93 % de ma FCmax en moyenne, et, oscille entre 92 et 94% (en faisant abstraction du pic du début qui est à mon avis un bug...) Preuve que j'étais au maximum de mes possibilités... La chaleur ne m'a pas donné de répis... :S
Comme je l'indique sur mon CR, je me suis retrouvé en très peu de temps à 172 puls (seuil alerte de la montre)...
Ce qui est rigolo, c'est que c'est la vitesse de course qui a joué le tampon par rapport au dénivelé mais pas la FC... Allez comprendre...

Que me faut il faire, aller voir un cardiologue ou un psycanalyste ? :P ;) :laugh:

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