S'équiper pour la course à pied

niveau sur du 10 km ?

Réponse de olive22 sur le sujet Re: niveau sur du 10 km ?

Posted il y a 13 ans 8 mois #90679
Bonsoir,

Moi aussi j'ai des doutes, mais après tout pourquoi pas! Dis nous la vérité Dinou ! :P Car une fille de 16 ans, classée 15, c'est pas mal, mais 35 min pour un 10 kms, en 'loisir', là je dis y'a un potentiel !!! Comment as tu calculé ta VMA ? Pourquoi te mets tu à la CAP maintenant ? Marre du tennis ? Si tu le souhaites, tu peux t'inscrire sur ce site, prendre une licence et faire des courses. Bon courage, mais si ce que tu dis est vrai, le plus beau est devant toi ! ;)
par olive22

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Réponse de pollux63 sur le sujet Re: niveau sur du 10 km ?

Posted il y a 13 ans 8 mois #90694
Bonjour à toutes et à tous.

@ mushagak : Quel est l'intérêt ? Cela fait maintenant quelques années que je participe à différents forums (informatique, musculation, ...) et j'ai pu me mettre en compte que certaines personnes n'existent qu'au travers d'internet car il n'y a aucun moyen de vérifier les dires de chacun. Le but peut être de se faire "mousser".
Précision : Dinou est pas un gamin mais une gamine.

Cependant Dinou, je ne t'accuse de rien. Je donne simplement un avis sur la question.

Je vois plusieurs possibilités :

1/ tu es une mito, tu veux attirer l'attention sur toi et ça marche ! (voir début du message).
2/ il s'agit d'une simple erreur et ce n'est pas 35 min mais 45. Ou ce n'est pas 10km, mais 7.
3/ tout ceci est vrai. Et à ce moment là, je te présente mes plus plates excuses et t'incite à laisser tomber le tennis pour te lancer sérieusement dans la CAP, car il est fort probable qu'un bel avenir t'attend. Tu as un potentiel énorme.

Sincèrement, j'espère pour toi que nous en sommes dans la 3ème hypothèse, car je ne jalouse pas, bien au contraire.

Mais faute de preuve....
Encore une fois, ceci n'est que mon avis. Et je ne force personne a penser comme moi.

Bien sportivement. :)
par pollux63

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Réponse de jipéa sur le sujet Re: niveau sur du 10 km ?

Posted il y a 13 ans 8 mois #90724
Bonjour DInou,
comme toi je viens d'arriver sur le forum, après avoir parcouru le site de long en large il y a quelques mois, ce qui m'a permi de me motiver pour reprendre la course à pied.
Quand j'ai lu ton temps sur 10km j'ai deja été impressionné, en débutant la course à pied sans travail specifique c'est étonnament fort, meme avec le tennis.
Mais bon, je me suis dit qu'après tout j'avais un copain qui, en faisant du foot depuis 10 ans, est arrivé à 20 ans sur un 10km route et a fait 36 minutes avec juste son entrainement de foot, alors pourquoi pas le tennis, même si le rapport avec la course à pied est un peu moins évident.

Seulement quand j'ai compris que tu étais une fille de 16ans et demi, là je suis allé voir sur le site de la ffa la fédération française d'athlétisme) ce que ça représentait 35 minutes pour une cadette, et à la page des records de France pour les cadettes, j'ai trouvé ça :
10 Km Route 37'25'' FEDERSPIEL Eva

autrement dit tu aurais battu de plus de 2 minutes le record de France, sans entrainement spécifique... forcément, sans vouloir être méchant, à moins que tu viennes vraiment d'une autre planète ce n'est pas possible.

Comme l'a dit Pollux ta course devait faire moins de 10 km, peut etre 7 ou 8, ou meme 45 minutes au lieu de 35? Dans tous les cas ça reste une performance très correcte pour une débutante, à mon avis il y en a beaucoup ici qui aimeraient faire aussi bien :)
Last Edit:il y a 13 ans 8 mois par jipéa
Dernière édition: il y a 13 ans 8 mois par jipéa.

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Réponse de Dinou sur le sujet Re: niveau sur du 10 km ?

Posted il y a 13 ans 8 mois #90758
Je me suis acheté un cardio fréquencemètre donc a moins qu'il ne marche pas, je ne pense pas avoir fait d'erreurs ^^
je me mets a la course car mon prof de tennis et mon prof de sport au lycée m'ont dit que je pourrais faire qqch de bien donc que je devrais essayer. Puis j'aime bien courir.
Bon bin je vais surement m'inscrire à une vrai course comme ça je verrai ! Je pense aussi aller dans un club.
Non non je ne ments pas sinon il n'y aurait aucun intérêt à poser des questions sur ce forum...mais peut importe j'ai eu des réponses et je vous remercie de m'avoir apporter des infos sur les classements, les temps, les barèmes de la FFA :)
par Dinou

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Réponse de Azaer sur le sujet Re: niveau sur du 10 km ?

Posted il y a 13 ans 8 mois #90760
L'idéal est de faire ton 10km sur piste pour être certaine de la distance parcourue, les accéléromètre et autres GPS ayant une marge d'erreur parfois conséquente. Et à ton niveau, la moindre minute fera la différence entre le très bon coureur et le coureur exceptionnel.
Last Edit:il y a 13 ans 8 mois par Azaer
Dernière édition: il y a 13 ans 8 mois par Azaer.

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Réponse de roro1 sur le sujet Re: niveau sur du 10 km ?

Posted il y a 13 ans 8 mois #90768
Bonjour ,
Moi aussi je suis passé du tennis (3e série) à la course à pied.Le moment le plus dur c'est quand il faudra choisir entre 2 passions.Surtout si tu aimes la compétition.
Forcément ton niveau de niveau de tennis baissera au profit de la cap surtout au niveau 15.
Alors bonne chance .
Sportivement ;)
par roro1

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