S'équiper pour la course à pied

1° sortie et ... déception (Mais ça va mieux!)

Réponse de RoadRunnerArNaoned sur le sujet Re: 1° sortie et ... déception (Mais ça va mieux!)

Posted il y a 11 ans 7 mois #225821
Oui mais on n'utilise pas les meme pourcentage àvec la methode Karvonen. En faisant une recherche sur le moteir du site , tu trouveras des fils qui renvoient à des sites qui presente les corresponances. En gros 10 puls de moins 75%-->70%k, 90%--> 82%k ... etc ...

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