Mon objectif de l'année .... compromis ou pas?

Aîeeeeeee
A la lecture de tes propos, c'est ce que je craignais
Malheureusement cela se confirme..

Bon courage en tout cas
On est de tout cœur avec toi

Désolé pour toi Karima

Dis toi que ce n'est que partie remise, tu repartiras toute fraiche à la fin de l'hiver, prête à reprendre en douceur les plans du site

Je pense que ton rythme lors de tes sorties était peut être un peu élevé (cf ton post sur ta FC qui grimpait vite).
Prends ton mal en patience, c'est certainement la plus noble vertue qui nous ait été donné, tu ressortiras plus forte de cette épreuve sois en sûre! Patience et endurance sont très proche éthymologiquement parlant dans certaines langue, tu peux considérer qu'en te préservant ces quelques mois tu travailles ton endurance
Par ailleurs vois comme d'autres te l'ont suggéré si éventuellement la natation peut venir remplacer temporairement la CAP, et continue à faire des exercices de gainage, afin de garder la forme ce sera toujours ça de gagner pour ta reprise!

On pensera à toi au semi, pis tu pourras te venger sur un paris versaille par exemple

Courage...

Bonjour Gilles,
Merci beaucoup... Je te souhaite une très très très bonne course.
Essais de poster un CR, en attendant je me dope aux récits des autres...

Bonne chance

Merci AZAER,
Le medecin du sport dis que le vélo est indiqué, comme c'est un sport porté... il est vrai que quelque fois la douleur m'empeche de pédaler correctement, il faut que je pense à la piscine... Je me renseigne.
Dans tous les cas merci beaucoup pour votre soutien... et bonne chance à tous pour vos différents objectifs.

Très bonnes foulées.

Karima

J'imagine ta déception, 3 mois...
L'année dernière en faisant "trop" j'ai dû m'arrêter pendant 5 semaines pour soigner une tendinite, ce n'était pas facile mais le repos c'est le meilleur remède....depuis je fais très très attiention.
Bon courage à toi

une pensée pour karima qui continue sa longue période privée de CAP ...me doute que tu ne passe peu par le forum mais on pense à toi et on te souhaite de de bonnes fêtes de fin d'année et que 2011 soit signe d'une année sans pepins physique