S'équiper pour la course à pied

AS42 et AS21

Réponse de FredX sur le sujet Re: AS42 et AS21

Posted il y a 14 ans 1 mois #65095
Azaer écrit:

c’est un peu écœurant ça de voir qu’il y a 8000 places à la poubelle

Cela est du au fait qu'il faille désormais s'inscrire bien avant et que l'on ne puisse rétrocéder le dossard...

L'organisation pourrait prévoir un système de liste d'attente et de possibilité de remettre son dossard en jeu.

Mais je pense que ça les arrange bien que tout le monde ne prenne pas le départ... bizzness is bizzness...
par FredX

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Réponse de papadje sur le sujet Re: AS42 et AS21

Posted il y a 14 ans 1 mois #65098
FredX écrit:

Azaer écrit:

c’est un peu écœurant ça de voir qu’il y a 8000 places à la poubelle

Cela est du au fait qu'il faille désormais s'inscrire bien avant et que l'on ne puisse rétrocéder le dossard...

L'organisation pourrait prévoir un système de liste d'attente et de possibilité de remettre son dossard en jeu.

Mais je pense que ça les arrange bien que tout le monde ne prenne pas le départ... bizzness is bizzness...


Completement d'accord avec toi, surtout connaissant la facon de procéder d'ASO...
par papadje

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Réponse de plusloin sur le sujet Re: AS42 et AS21

Posted il y a 14 ans 1 mois #65105
Jmi27 écrit:

En revanche je ne pense pas forcément avoir pris un objectif trop ambitieux. C'était bien, conformément à une règle grossière, 10% de moins que mon AS21, et sur ma SL de 2h30 ça s'était bien passé.

C'est peut être sur cette formule empirique que tu as été trop ambitieux pour un premier marathon :
Lors de ma préparation marathon j'étais sur une AS 42 à 5:20-5:30/km pour une AS21 à 4:40/km soit un différentiel de 15 à 20% ;)
La formule AS21+10% me paraît plus adaptée à un coureur expérimenté sur les deux distances :)
Last Edit:il y a 14 ans 1 mois par plusloin
Dernière édition: il y a 14 ans 1 mois par plusloin.

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Réponse de dede la frite sur le sujet Re:AS42 et AS21

Posted il y a 14 ans 1 mois #65106
Leur probleme n'est pas d'avoir le plus de participants mais de vendre le plus de dossards
Ce qui importe le plus c'est d'équilibrer le budget.
Les records, la course tout ça...ASO s'en tape royalement

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Réponse de Jmi27 sur le sujet Re: AS42 et AS21

Posted il y a 14 ans 1 mois #65115
OK, merci. C'est vrai qu'après coup on peut se dire ça. La formule est à méditer.
par Jmi27

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Réponse de FredX sur le sujet Re: AS42 et AS21

Posted il y a 14 ans 1 mois #65120
Peux tu nous indiquer quel était ton % de FCM au long de ta course ?
Cela peut corroborer (ou non) le fait d'avoir choisit un rythme trop rapide...
par FredX

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