blessure essui glace : votre avis help!

non elles ne sont pas faites en fonction de mes chaussures. je retourne chez le podologue pour les refaire. mon gabarit 1m79 69 KG
Merci

benjaminbourgeois écrit: non elles ne sont pas faites en fonction de mes chaussures. je retourne chez le podologue pour les refaire. mon gabarit 1m79 69 KG
Merci

Avant de refaire tes semelles, j'irai voir un osteo qualifié dans le domaine du sport pour faire un diag et APRES voir le podologue.
Les semelles doivent être faîtes sur mesure à tes pompes aussi c'est mieux (ne serait-ce que parce que le chaussant de ta pompe n'est pas le même que dans une autre (toe box, longueur etc etc...)
Bon courage

+1 pour les chaussures universelles normalement les semelles doivent s occuper de la correction

perso j ai fait avec semelles pendant longtemps pour divers probleme aponevrose, nerf sciatique , genou .etc

depuis je suis revenu sans rien je ne dis pas que ça va mieux mais ce n est pas pire

Bon et bien j'ai fait une sortie hier et.... aucune douleur du TFL. mais j'y suis allé très très gentilment en EF pendant 45'. et en fait je me suis arrêté à cause d'une autre douleur à la cuisse... rien à voir et anodine je crois. Je vais refaire une sortie un peu plus active pour voir en restant bien prudent...
merci pour les conseils en tout cas.