@PAT3193 : à la lecture de tes messages, j'ai l'impression que c'est plus du côté hydratation que glycogène qu'il faudrait regarder.Bois tu par exemple régulièrement tous les ¼ d'heure 10 à 15 cl d'eau ?
j'ai une ceinture avec 4 petit bidon et pour la première fois j'ai arrêté a 80% des points d'eau,mais peut être que je ne prend pas assez d'eau ,je vais regarder ça de plus prêt
ps:le manque d'eau peut causer ce genre de problème ?
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