2 dernieres semaines d'entrainement

merci les gars, ce que je lis me rassure.
Moi aussi depuis une semaine j'ai du mal a me motiver. Et j ai raccourci ma derniere SL (dimanche dernier) a 1h05 car manque de peche.
Ce soir je pense faire 30' d'EF et la meme chose vendredi matin. Point barre.
Tous les soirs 10h au lit et pas de folie point de vue bouffe. A partir de jeudi je me charge en glucide.
Je peux plus attendre!

laulole écrit:

vous lire tous me rassure pas mal ... mes dernières sorties étaient plutôt pas mal mais j'ai une flemme gigantesque depuis ma dernière SL de 2h15 ... vivement dimanche qu'on en finisse

dans le mm état d'esprit.
on sort tous d'une prépa d'au moins 10 semaines, à mon avis c le contre coup et dimanche on verra si ça paye...