2 dernieres semaines d'entrainement

laulole écrit:

vous lire tous me rassure pas mal ... mes dernières sorties étaient plutôt pas mal mais j'ai une flemme gigantesque depuis ma dernière SL de 2h15 ... vivement dimanche qu'on en finisse

exactement pareil que toi. Mentalement, le fait de savoir que la prépa est finie j'ai du mal à me motiver pour sortir.
L'attente du jour J est longue...

et vous arrivez à dormir avec tous ces doutes ? moi pas trop depuis 2 semaines.. ca commence a faire et suis donc passé au 1/4 de Lexomil pour récupérer un peu !!
je dors mieux grace a cela depuis qq jours meme si pas encore top mais bon !!

lululemalin écrit:

et vous arrivez à dormir avec tous ces doutes ? moi pas trop depuis 2 semaines.. ca commence a faire et suis donc passé au 1/4 de Lexomil pour récupérer un peu !!
je dors mieux grace a cela depuis qq jours meme si pas encore top mais bon !!

Aucun problème pour dormir. J'ai même envie de dormir tôt.

je m'endors très bien, mais je me réveille beaucoup trop tôt ... en fait j'étais prêt pour le changement d'heure depuis 2/3 semaines

oui moi aussi je m'endors vite mais apres qq heures (2 ou 3) de sommeil je ne dors plus ! sur-entrainement ? etat de stress général (boulot, pb de famille, MDP, etc..)... allez plus que 5 jours et on va pouvoir se mettre minable !

Ouai hate d'y être à ce (premier pour moi) Marathon!

Paques dimanche dernier a fait du bien, ca a au moins permit de [strike]manger correctement et recharger les batteries[/strike] manger beaucoup trop et finir le WE fatigué

Allez, j’essaie de dormir jusqu’à dimanche pour récupérer