le poid, le poids toujours le poids!!!!

ah oui c'est vrai, me souviens maintenant

tu fais parti des beaux bébés du forum !!

Knau80 écrit:

christine57 écrit:

mange des pommes , ça meuble

Et en plus c'est un antioxydant, un brûle-graisse et un drainant cardio-vasculaire !

pas terrible un fruit, apport énorme de sucre.
un conseil pour les creux : yaourt nature voire à 0% avec une cracotte. et un thé avec un demi morceau de sucre.

ChristoFF68 écrit:

pas terrible un fruit, apport énorme de sucre.

Ah oui, je suis d'accord!
Moi je fais très attention au sucre!!
En cas de petite faim, je privilégie toujours le salé; ça me cale beaucoup plus
(par exemple, un demi saucisson ou une tartine de saindoux... )

ChristoFF68 écrit:

Knau80 écrit:

christine57 écrit:

mange des pommes , ça meuble

Et en plus c'est un antioxydant, un brûle-graisse et un drainant cardio-vasculaire !

pas terrible un fruit, apport énorme de sucre.
un conseil pour les creux : yaourt nature voire à 0% avec une cracotte. et un thé avec un demi morceau de sucre.

Tant que c'est en journée, en dehors des repas et pas avant d'aller au lit ce n'est pas grave, mieux vaut le fructose d'une pomme que le saccharose dans le thé...

Knau80 écrit:

ChristoFF68 écrit:

Knau80 écrit:

christine57 écrit:

mange des pommes , ça meuble

Et en plus c'est un antioxydant, un brûle-graisse et un drainant cardio-vasculaire !

pas terrible un fruit, apport énorme de sucre.
un conseil pour les creux : yaourt nature voire à 0% avec une cracotte. et un thé avec un demi morceau de sucre.

Tant que c'est en journée, en dehors des repas et pas avant d'aller au lit ce n'est pas grave, mieux vaut le fructose d'une pomme que le saccharose dans le thé...

Donc il vaut mieux une pomme dans le thé c'est ça ?

Justadream écrit:

Knau80 écrit:

ChristoFF68 écrit:

Knau80 écrit:

christine57 écrit:

mange des pommes , ça meuble

Et en plus c'est un antioxydant, un brûle-graisse et un drainant cardio-vasculaire !

pas terrible un fruit, apport énorme de sucre.
un conseil pour les creux : yaourt nature voire à 0% avec une cracotte. et un thé avec un demi morceau de sucre.

Tant que c'est en journée, en dehors des repas et pas avant d'aller au lit ce n'est pas grave, mieux vaut le fructose d'une pomme que le saccharose dans le thé...

Donc il vaut mieux une pomme dans le thé c'est ça ?

Pffffff... Mais non, il faut boire du thé à la pomme !!!