jyc44 : Marathon de Caen 12 juin 2016

zoran écrit:

oui je pense qu'a Nantes il y a de quoi de faire !!

Sinon le parcours est plutôt plat si je comprend bien ????

Le parcours est très roulant et propice à un chrono!
Le dénivelé est anecdotique du fait de la distance de 42km.... qui plus les D+ et D- se compensent....autour de 165m de mémoire....
Il n'en ressort pas moins que j'ai un total et profond respect pour tous LES finisher que je suis pas et prêt à ne jamais être....tellement je n'ai pas envie d'y revenir.

fifi17 écrit:

Tout pareil, fais toi plaisir ! Cours pour courir, y a rien de plus c..., mais rien de plus b... !
Aucun contrôle, lâche tout

Tu as raison,

A partir du début du 4ème j'essaierai de ne plus sous quelque contrôle que ce soit.... Je me souviens dans les courses de jeunes je manquais (des fois je ne manquais pas d'ailleurs ) de vomir à chaque arrivée.... Depuis que j'ai repris cela ne m'a jamais effleuré le gosier.... Et si c'était pour demain?!!!! Cela fait bizarre car j'ai l'impression de piquer un copyright from ROBIN

Je suis claqué mais je sais pourquoi!! ....

Bonne nuit

Enorme perf' et bravo JY .

Content de te revoir à ton juste niveau, sans contrainte.
Tu dois être content de la perf' réalisée mais j'attends ton retour sur tes sensations.


Soigne bien la bête après 2 courses au taquet en 8 jours et bonne récup' l'ami


PS: Chapeau mec

ENORME PERF !!!

Respect mec ...tu es en train de capitaliser le travail fait depuis la reprise et les differentes methodes essayés.

Sois content de toi

bravo pour la perf de fou !!
Bon repos et bonne fêtes