S'équiper pour la course à pied

Gilles84 [heureux !!! ]

Réponse de Laurent_T sur le sujet Re: Gilles84 [TBV , 36km, 2000mD+ , J-2 ]

Posted il y a 13 ans 2 mois #115795
bonne course, Président ;)

Eclate-toi bien, et n'oublie pas les photos B)
par Laurent_T

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Gilles84 [TBV , 36km, 2000mD+ , J-1 ]

Posted il y a 13 ans 2 mois #115799
merci à tous :kiss:

absent de mon suivi cette semaine mais j'avais prévenu ....il y a un moment ou parler ne sert plus à rien, il faut le faire c'est tout :dry:
Là j'aborde cette course en tout humilité ...sais pas ce que ça peux donner ...

Niveau physique, les ischio vont pas mal vu que je n'ai pas forcé cette semaine.
Une douleur au tendon rotulien gauche qui traine mais avec la bandelette rotulienne et un peu d'anti inflammatoire ça devrai aller.

La météo : pluie aujourd'hui et demain toute la journée. Au moins c'est clair :S
Maintenant il y a pluie et pluie hein ...Si c'est leger ce n'est pas dérangeant, si c'est un déluge ce n'est pas pareil :blush:

Du coup me pose plein de question sur l'équipement :dry: ...36km les pieds mouillé, ça risque d'etre moyen ...donc qques rechanges dans le sac , sous sac etanche ... coupe vent ou veste etanche on verra (mais vu la température pas sur que la seconde soit necessaire)
Bref , je cogite plein pot ....

on verra bien demain B)

ps : pour les photos avec la pluie, pas sur que je sorte le tel de sa housse etanche hein .... ;)
par gilles84 [Dum Spiro Spero]

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Réponse de Ymeguira sur le sujet Re: Gilles84 [TBV , 36km, 2000mD+ , J-1 ]

Posted il y a 13 ans 2 mois #115860
Bon courage pour ta course Gilles!!!!! J'espère que la pluie de s'invitera pas trop à la fête!
par Ymeguira

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Réponse de Seb35 sur le sujet Re: Gilles84 [TBV , 36km, 2000mD+ , J-1 ]

Posted il y a 13 ans 2 mois #115871
Vas-y Gilles ! J'aurai une grosse pensée pour toi demain lors de ma SL. Fais-toi plaisir, apprécie les paysages et n'oublie pas de garder un œil sur ton cardio ! Ce 1er gros trail sera, je l'espère, le début d'une belle aventure entre toi et cette catégorie de course un peu à part...
par Seb35

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Réponse de dep1703 sur le sujet Re: Gilles84 [TBV , 36km, 2000mD+ , J-1 ]

Posted il y a 13 ans 2 mois #115875
Je te l'ai déjà dit, mais je te le redis encore : PLAISIR et bonne course à toi ;)


PS : n'oublie pas de penser à moi dans les montées car les prochaines on les fera peut être (sans doute :)) ensemble ;)
par dep1703

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Réponse de jyc44 sur le sujet Re: Gilles84 [TBV , 36km, 2000mD+ , J-1 ]

Posted il y a 13 ans 2 mois #115884
Bonne course pour demain....
Je discutais ce matin avec un pote qui va faire (en octobre je crois) le trail des Templiers (71 kms avec 3000mD+) du côté de Millau et ce genre d'épreuve m'apparaît toujours inabordable :blink: . So ==>> Big respect pour tous les "traileurs et traileuses".

J'attends avec impatience ton CR pour avoir ton ressenti.
par jyc44

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