suivi Wilfried de Jarsy

Salt,

je suis sur qu'avec ce pplan tu as choisi un bonne thérapie pour ta course

A fond a fond

Den

Ce serait-y pas une nouvelle photo ça !!!!
C'est ta cheville qui te fait courir en crabe ?

plusloin écrit:

Ce serait-y pas une nouvelle photo ça !!!!
C'est ta cheville qui te fait courir en crabe ?

Bien vu!

C'était au fameux marathon de Paris un fameux 11 avril 2010!

Lancé en pleine vitesse suivant la ligne bleu des vosges, que vois-je face à moi?... pile sur ma trajectoire impérial un tas de photographes (autour de mois des niais lèvent les bras) personne ne m'avait signalé la présence de ces obstacle au milieux de la piste, gros coup de volant à droite bonjour le nombre de G qui arrivent sur ma cheville droite

Certain photographes se levaient déjà, un seul en grand reporter était prêt à immortaliser le carambolage. Et non grâce à une finesse de pilotage extrême la catastrophe fut évitée.

Seul reste cette minable prise de vue, qui restera , j'espère, pas plus longtemts que le 3 octobre 2010!

ms , ce n'est pas minable ! le poids des...............maux , et le choc des photos

N'ayant rien pu faire mercredi et jeudi non plus!

Jeudi vélo: une boucle, monté faux plats des murs, avec un petit col!

2h 46'34" de plaisir

54.2 km, FCmoy 115 max135
vitesse: moy 20.0 km h (3'03") max 62.3 km h
cadence: moy 78 max 106

grillé le bq de jeudi soir (1464 kcal)

je ferai un cr plus étoffé dans une plus grosse ballade

62 km/h ! Ça pédale dur !!!!