suivi Wilfried de Jarsy

comme dirait "Johnny" tu vas '"allumer le feu" pour la bonne cause

bonne course à toi wilf

faut quand même faire gaffe de pas allumer trop prêt de la bouche hein
non non pas taper, je m'en vais

Hier soir samedi à 18h30, j'ai participé à Odyssea 2010 inscrit sur le 8 km chronométré!

Super ambiance tout le monde avec un maillot rose. On est 2500 à Chambéry préfecture de la Savoie.

La j'ai rencontré un "vieux pot" j'ai du faire avec lui le 14 ème et 15ème Marseille Cassis et semi à Lyon Il m'a toujours filé 15' dans la vue (bon c'est en gros notre différence d'âge( en moins) ) On pas arrêté de parler de tout mais surtout pour me dire qu'il venait de terminer"La gauloise" je crois 117 km par jour pendant 6 jours "moi je vais pas vite mais je dormais que trois heures par nuit, j'ai fini troisième" . Ça donne une idée du garçon. Il est venu juste là pour participer!

Dans le coup pas d'échauffement et on part! Je le regarde sa foulée n'a pas changée. Naturellement on roule vite, premier virage un coureur par terre il accroche une bordure, faire attention à tous les obstacles des rue piétonne étroite je fait attention ou je met les pieds; en 15 minutes on a déjà fini la ville on file vers la campagne, traversée de stade 20 minutes on croise ceux qui rentrent et grosse surprise une côte terrible en gros 800 métres 15% je lâche rien en plus mes enfants me passent (une ex-tenniswomeman qui coure et un exrugbigman) je m'accroche vers la fin de la côte il côte je les sens coincer...j'envoie les derniers watt. Je passe, dans la descente je persiste c'est le dernier kilomètre et tout est déjà fini. Je suis passé sous les 40' 8 km!

Je retrouve mon "vieux pot" égal à lui même "je me rappelais pas que je courait aussi vite" puis on parla de tout et de rien une heure durant. Des retrouvailles et des discutions qui ne se trouvent nulle part ailleurs!......


Marie Françoise après 6 ans d'arrêt: 5 km 30' bien contente

moi 8km: moyenne 4'52" le kilo bien content aussi

La machine est repartie !!!
Gazzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz (oui je fais de la moto....)

Je viens de collecté les résultats de la course Odyssea de samedi!

J'ai fait 9 éme catégorie V3M/44 39'54" 327éme au scratch sur 603 et mon "pot"V3M/50 (un jeune) 7éme il m'a pris que 2"

wilf écrit:

moi 8km: moyenne 4'52" le kilo bien content aussi

Et tout ça sans plan d'entrainement "8 km "