S'équiper pour la course à pied

Suivi d'Alassea: 2015 la grande aventure!

Réponse de Book59 sur le sujet Re: Suivi d'Alassea

Posted il y a 13 ans 1 mois #129204
Je te souhaite bonne course ;)

Fais toi plaisir et déjà là tu tiens une belle victoire ;)
par Book59

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de rycker sur le sujet Re: Suivi d'Alassea

Posted il y a 13 ans 4 semaines #129715
Bravo Caroline , j'espere que tu t'es fait plaisir ;)
par rycker

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Alassea
  • Portrait de Alassea Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 1657
  • Remerciements reçus 0

Réponse de Alassea sur le sujet Re: Suivi d'Alassea

Posted il y a 13 ans 4 semaines #129740
bon ben rien a dire sur cette course... c'était un jour sans... deja avant la course je ne le sentais pas... et j'ai eu des mauvaises sensations tout le long... des le 5ème km j'ai voulu abandonner... mais bon suis allée jusqu'au bout et j'ai couru tout le long, mais j'ai pris zero plaisir,,,
une course à oublier,,,,,,

decidement quand on a gouter au trail, la route c'est tres bof...........

Merci a Tchett d'avoir essayer de me tirer un petit bout, mais j'avais plus d'espoir, plus envie,,,,

et un grand bravo a tout ceux qui ont couru ce week-end!.
par Alassea

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de rycker sur le sujet Re: Suivi d'Alassea

Posted il y a 13 ans 4 semaines #129743
Bravo d'avoir été au bout dans ces circonstances :)
par rycker

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Edyta sur le sujet Re: Suivi d'Alassea

Posted il y a 13 ans 4 semaines #129745
Mince Caroline :(
Bravo de l'avoir terminé!
Il paraît que ce n'est pas plat du tout...
Et puis l'heure du départ: 13h30, ce n'est pas génial non plus.
par Edyta

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Alassea
  • Portrait de Alassea Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 1657
  • Remerciements reçus 0

Réponse de Alassea sur le sujet Re: Suivi d'Alassea

Posted il y a 13 ans 4 semaines #129750
Ben c'est un peu que des faux plats, mais au final pas beaucoup de dénivelé.

et en effet 13h30 c'est pas une heure pour un depart! j'ai fait gros petit dèj a 9h30 et voilà....mais je crois pas que le soucis vienne de là, c'était plus au niveaux des jambes, douleur par moment, fesse, hanche, puis genou, puis cheville, puis re genou..... pi des sensations bisard niveau FC et essoufflemetn, une impression d'essoufflement excessif alors que la FC etait tres raisonnable, et un Fc qui monte sur des descente ou je relache.. tout a l'envers quoi.. et des sensation d'air qui ne veut plus rentrer type détresse respiratoire... enfin la galère quoi......
par Alassea

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.247 secondes