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Suivi d'Alassea: 2015 la grande aventure!

Réponse de sabine sur le sujet Re: Suivi d'Alassea

Posted il y a 13 ans 1 mois #126965
ah oui 1h50 quand même
te rends tu compte des progrès réalisés par rapport au 1er semi de Paris où on s'est rencontrées ;)
par sabine

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Réponse de Alassea sur le sujet Re: Suivi d'Alassea

Posted il y a 13 ans 1 mois #126967
oh oui que je m'en rend compte! et c'est ce qui fait que je continue!
par Alassea

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Réponse de Alassea sur le sujet Re: Suivi d'Alassea

Posted il y a 13 ans 1 mois #127595
Ben il fait froid ce soir.. mais au moins il a cessé de pleuvoir...

petite sortie en EF de 43 minutes pour 5km800 et une FCmoyenne de 150 soit 73%, des sensations plutot bonnes malgré le manque de motivation et le mal de ventre,,,,
connect.garmin.com/activity/122859046

Vala on continue.....
par Alassea

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Réponse de Alassea sur le sujet Re: Suivi d'Alassea

Posted il y a 13 ans 1 mois #128929
une SL de 1h15 samedi ou tout allais bien!
connect.garmin.com/activity/123957514

et une sortie EF ce soir ou tout va bien aussi!
connect.garmin.com/activity/124458658

voilà je devrais etre prete pour dimanche.... bien que je pense que mon objectif d'1h50 ne sera pas tenu... je ferai de mon mieux et voilà,... en meme temps cette préparation c'était du grand n'importe quoi et j'en suis bien consciente.... ferais mieux en 2012...........
par Alassea

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Réponse de rycker sur le sujet Re: Suivi d'Alassea

Posted il y a 13 ans 1 mois #128932
Bon semi pour ce week-end caroline et a defaut de faire le temps que tu aurais souhaité fais toi simplement plaisir ;)
par rycker

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Réponse de Alassea sur le sujet Re: Suivi d'Alassea

Posted il y a 13 ans 1 mois #128934
Merci!
Sure que je vais me faire plaisir! c'est le plus important je crois, après si le chrono suis ben c'est cadeau bonus!
par Alassea

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