Suivi d'Alassea: 2015 la grande aventure!
- christine57
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oui, c'est bien parti pour dimanche
par christine57
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- papadje
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Quoi!!! tu as abandonné les couleurs du team ! tu es impardonnable !
Il faisait tellement chaud qu'un de mes collègues a fait un malaise vagal a 300m de l'arrivée...
Bonne chance pour dimanche,
@+
Il faisait tellement chaud qu'un de mes collègues a fait un malaise vagal a 300m de l'arrivée...
Bonne chance pour dimanche,
@+
par papadje
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- marie line 78
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- Alassea
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Voilà objectif atteint: 10km en 55'51!
le récit de course est ici: www.conseils-courseapied.com/forum/25-re...-berne-ch.html#51725
maintenant repos!
et puis je mets en place mon programme pour la fin de l'année! dès qu'il est près je le posterai...
le récit de course est ici: www.conseils-courseapied.com/forum/25-re...-berne-ch.html#51725
maintenant repos!
et puis je mets en place mon programme pour la fin de l'année! dès qu'il est près je le posterai...
par Alassea
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- finette
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Ton objectif était bien de faire moins d'une heure?
Objectif atteint TRES largement donc!
BRAVO!
Objectif atteint TRES largement donc!
BRAVO!
par finette
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- Chill
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Youhou !!
GÉNIAL, c'est un super résultat ça !! Félicitations !
Je vais essayer de t'imiter !
GÉNIAL, c'est un super résultat ça !! Félicitations !
Je vais essayer de t'imiter !
par Chill
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