[gyom193] Marathon de La Rochelle - CR p.259 -

Et hop, une paire de MR10 pour moi...

gyom193 écrit:

Et hop, une paire de MR10 pour moi...

Toi aussi tu t'y mets , Fred te dirait qu'elles sont amorties mais attention les 1ere fois , fait un petit footing de récup demain de 20/30" max.

Je ne les ai pas encore (Vente-Privée), mais je les destine plutôt aux séances de VMA sur piste (déjà testé avec mes FF KSO).
On verra bien...

Sinon, pour en revenir au calcul du D+, il semble que VisuGPX ne soit pas la panacée non plus...
Si je passe ma séance de VMA sur piste de lundi sans seuil de D+, j'obtiens 104m de D+...
Alors qu'avec un seuil de 5m j'obtiens un D+ cumulé de 5mètres sur la séances (ce qui est beaucoup plus réaliste).
Je ne sais plus quoi penser...

Sinon que mon vieux GPSmap 60CSx va reprendre du service pour éclaircir cette affaire!

Bonne et heureuse année au géant du 78

Je te souhaite de prendre toujours autant de plaisir dans tes sorties!

Merci pour tes nombreuses photos, tu peux continuer a nous en mettre plein les mirettes!

Tu es sacrée THE reporter 2013

A très bientôt en vrai pendant une sortie sur l'Idf!

Merci Fabrice!
J'espère moi aussi qu'on pourra s'organiser d'autres sorties communes.
Pour les photos, j'aime bien faire partager mes sorties, mais je regrette un peu de ne pas pouvoir aller courir avec un reflex, ça serait encore mieux!

J'en profite pour vous souhaiter à tous une Bonne et coureuse année 2014 .

Pour moi, couché à 6h00, levé à 13h00, et en baskets de 14 à 15h, histoire d'aller éliminer tout le champagne... D'ailleurs j'avais la transpiration qui moussait! Et des ratios de lendemain de fête.

Du coup, petite fringale, je me suis refait une tranche de foie-gras en rentrant... (véridique!)