[gyom193] Marathon de La Rochelle - CR p.259 -

Joyeux Noel , avec ta nouvelle montre, nul doute que tu auras beaucoup d'autonomie durant le 80km !!!

Je ne sais pas quoi faire , ma montre 410 n'aura pas assez d'autonomie pour le 50km ou peut être que si sans le gps activé....J'hésite à m'acheter une 910xt

Tu ne comptes pas mettre plus de 8h pour faire le 50 quand même?
L'autonomie de la 410 sera bien suffisante.

Pour la 910, j'ai hésité, mais la différence de prix avec la 310 n'est AMHA pas justifiée par les différences techniques. (Pour les besoins que j'en ai en tout cas).

gyom193 écrit:

Tu ne comptes pas mettre plus de 8h pour faire le 50 quand même?
L'autonomie de la 410 sera bien suffisante.

Non mais pour la mienne je ne sais pas si elle ira au-delà de 5H avec gps activé , même en veille la batterie fond .. bref c'est du luxe , je vais quand même attendre un peu. Au pire je cours sans le gps activé mais j'ai toujours un doute sur l'état de la batterie, c'est comme-ci il y avait une fuite...

Pour l'ecotrail, je ne vais pas faire de trail préparatoire , vu qu'il y en a pas et je ne suis pas sûr que ce soit utile.

J'ai vu que ton carnet d'entraînement se remplit petit à petit , bonne continuation et passe de bonnes fêtes de fin d'année.

taek78run écrit:

Non mais pour la mienne je ne sais pas si elle ira au-delà de 5H

Au pire, vu que je compte conserver ma 210, je pourrai te la prêter pour la course si tu n'as rien d'ici là.
Je te garantis qu'elle tient les 8h!

Allez, cette fois c'est vraiment parti... Ou pas!

Après une "semaine 0" avant le début du plan (reprise tranquille après la coupure, avec 2 SL et une EF), me voici au début ces 15 semaines qui me mèneront (j'espère) jusqu'à la Tour Eiffel le 29 mars au soir.

Séance de VMA 105 2x8x30"-30" en nature lundi (dur pour les pattes la reprise!), mais petits picotements dans le fond de la gorge le soir... Nez pris le mardi, et tronche en vrac+fièvre le mercredi!
Je fais donc sauter l'EF 1h de mercredi.
Ce matin, je prends quand même mon sac en me disant que si ça se trouve, ça va s'arranger un peu (séance de EF45'+2x5 côtes de 1'30" à faire ce jeudi), mais en arrivant au taf, le papier dans le hall annonçant la coupure d'eau chaude pour la journée a raison du peu de motivation que j'avais! Prendre une douche froide après une grosse séance alors que j'ai déjà la crève, pas question! Déjà qu'en juillet ça ne m'enchante pas, alors en décembre!

J'espère que je serai mieux samedi matin pour faire quand même la SL...

Salut Guillaume !

Bon alors on dort Q nu? la gorge qui pique et le nez qui se bouche, ça nous pend au nez pour les 4 mois qui viennent moi j'espère échapper à la grippe comme vous autres je suppose

Alors te prends pas trop la tête en début de plan, fais de l'EF si le mental n'est pas trop là pour faire des séances qui picotent.

Je te souhaite un bon rétablissement, en espérant que la route sera dégagée jusqu'au 29 mars

On se fera peut être une SL pendant ta préparation, je vais devoir aussi user mes semelles pendant l'hiver

Passe de bonnes fêtes