lude33 - Marathon ST SEBASTIEN 29/11/15

Kodama écrit:

Pas curiosité, qu'est ce que le test HRV ?
Et comment tu as choisi ton coach ? au hasard de rencontres ? sur le net ?

Mon coach c'est Alain Roche (aroche sur les forum) que j'ai connu par ses recettes "maison" et que j'ai choisi en parcourant son site internet.

Pour le test HRV je te met un lien de son site qui t'expliquera ça mieux que moi:

www.diet-sport-coach.com/pages/rmssd-une-valeur-pertinente.html

il met aussi beaucoup d'articles sur sa page Facebook (presque tous les jours)

Bravo à toi et à ton coach ! Voila une doublette qui fonctionne bien.

J'aime beaucoup les articles que ton coach poste de temps en temps (trop rarement) sur le forum. Je vais aller faire un tour sur FB...

fabrice2650 écrit:

Je pense que psychologiquement, un sub 39 devrait aider

+1 ! Le sub 1h30 en en ligne de mire !

Seb35 écrit:

Bravo à toi et à ton coach ! Voila une doublette qui fonctionne bien.

J'aime beaucoup les articles que ton coach poste de temps en temps (trop rarement) sur le forum. Je vais aller faire un tour sur FB...

Pareil, articles toujours très instructifs !
Je n'ai pas encore eu l'occasion de mettre en pratique ses recettes, je m'y pencherai prochainement

Merci pour les infos !
C'est clair que ses articles sont toujours intéressants !

Petite réflexion garminesque du jour:

Cela fait 4 mois que je lorgne sur la 920XT......et voila ti pas qu'au CES de las vegas garmin présente la FENIX 3 et la EPIX....

Les 3 possèdent les fonctions qui me plaisent...dur dur parfois la vie

epix:

www.wanarun.net/blog/garmin-epix-la-futu...-traileur-42561.html

fenix 3:

www.wanarun.net/blog/garmin-fenix-3-la-p...aute-2015-42553.html

Tout dépend de tes objectifs la cible de la 920xt sont les triathletes .
Tu es plutôt tourne vers le trail alors preferr la Félix ou l'épix.
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